Burkbarnmat - skräp eller smart?

Tid, tid och mera tid - vi är många som behöver mera av denna vara!  Ett sätt att spara tid som småbarnsförälder är att köpa färdiga barnmatsburkar! MEN vad ger vi då våra barn?

Snabbt och enkelt underlättar.  'Testfakta' har kollat upp barnmatsburkar och dess innehåll.  Ingen energi- och näringsbomber kom de fram till!

 

Om ett barn skall få i sig det den behöver så skulle bebisen behöva äta 5 till 6 burkar per dag för att täcka upp behovet!

 

Här menas det att om man lagar egen barnmat så använder man mera tex kött vilket gör att maten blir mer näringsrik.

Det framkommer även att flera burkar med barnmat innehåller transfett (!) - skrämmande tycker jag! Det är inte ens tillåtet!

 

Jag ifrågasätter dietisten i artikeln när hon påstår att så länge barnen äter gröt eller välling till frukost, och frukt och smörgås så är det inga problem med burkmaten!

HUR kan man rekommendera välling till frukost över huvudtaget! Men det är ett inlägg för sig!!! ;)

 

HÄR finns hela artikeln!

 

När vi ändå är på ämnet....

I burken ovan: Äppeljuice = socker, päron = socker, päronjuice = socker, vatten = dyrt vatten, risstärkelse = socker, vitamin c = bra!

 

Um, vill man ge detta till sitt barn? Och i så fall, varför? Vitamin c finns det massor av i kål! Då skapar man iaf inte ett sötbegär!

Kommentera gärna inlägget:


  • Nina Westerback 2011-06-23 17:27:36
    Jag har alltid tyckt att det huvudsakliga problemet med burkmat är att den är helt död. Inte lever ju vuxna heller på helkonserver! En konserv värms upp till 120 grader under många minuter så att den blir 100 % steril, det är ju därför den håller. ALLA enzymer och ALLA bakterier dör, och en stor del av vitaminerna och de flesta antioxidanterna. Av fruktpuréerna blir det ju allra minst kvar - bara socker, färg och (lite) smak, för i köttet består ju ändå proteinerna, som barnen behöver.
  • Sara Berlekom 2011-06-23 10:47:44
    Man ge bebisar det mesta man själv äter grönsaker, fett, fisk och kött, frukt och bär (skulle nog själv inte välja strikt lchf på en bebis), Min uppfattning är också om man kan och vill så är det bra att amma länge istället för att ersätta amning/ersättning med välling och gröt (Vill man inte amma länge skulle jag hellre välja ersättning än välling och gröt i stora mängder). Jag är inte perfekt själv vår dotter (4 år)är rätt kräsen och äter jättegärna pannkaka, bröd o.s.v men jag tror inte på att begränsa kräsna barn. Däremot har vi aldrig gett barnmat dels gillade hon det aldrig när hon fick smaka, dels gillar jag inte det barnmatsindustrin står för. Lite trist dock att hon åt betydligt nyttigare saker när hon var bebis även om det var i små mängder.
  • Strikt lchf behöver inte bebisar o barn i den bemärkelsen. Sedan mår alla barn bättre av att äta bra råvaror, mycket fett och mindre mängd stärkelse o frukt. Däremot potatis o rotfrukter är bra val för barn som tillägg!

    Håller helt med, kan man inte amma eller om man inte ammar så är det bra med modersmjölksersättning tills dess att barnet börjar äta riktig mat. Välling behövs aldrig! :)
  • Nilla 2011-06-23 08:17:49
    Hej!
    Jag äter lchf sedan ett år tillbaka. Dom andra i familjen äter vanlig mat. Hade hoppats att dom skulle tillslut ge sig, men inte då. har även en dotter på 1 1/2 år. Vad ska jag ge henne om hon inte ska äta, gröt, välling, smörgås, mm.Hon får även en o annan burk i veckan för att underlätta lite. Ge gärna förslag. Tack. Ps gillar din blogg, kollar den några gånger om dagen :)
  • Kul att du gillar bloggen! Tack!

    Välling går helt bort enlgit mig! Ge riktig mat istället... Istället för gröt: äggröra, avokado, bär med grädde o youghurt, skinka, ost, smör... När barn får mättande mat så försvinner behovet för välling oxå! :)
    Jag skall skriva ett inlägg om ämnet lite längre fram! Spännande tid framöver vad gäller barnmat! Jag tror det kommer hända mycket!
  • Ewa/mynlen 2011-06-23 07:59:48
    Detta har jag alltid anat. Inte det där med socker mm för när jag hade ungar visste jag inget om LCHF. Men jag har, så långt det gick, alltid lagat själv. Inte kostar det mer tid om man lagar mer och sen fryser in det i t.ex. iskubsbehållare. Bara att ta ut några bitar och tina. Absolut mer näring än i en burk! Och godare...
  • Håller med! Jag visste inte heller när jag hade småbarn! :( - men det är aldrig för sent! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln