Vad vill ni läsa om?

13 Juni, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Vad skulle du vilja att jag skrev mera om?

Recept; Kost; LCHF; Barn; Träning.... Vore kul att veta vad ni som läsare värderar högt på 'önskelistan' :)

Etiketter: lchf

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Åsa 2011-06-16 12:13:02
Jag kom på en annan sak eller en till i a f. Jag skulle vilja ha ett träningsprogram (styrketräning) som går igenom hela kroppen. Och också förslag om vilka kombinationer av kroppsdalar jag ska träna under samma omgång. T ex att du en gång i veckan lägger upp en övning? Skulle vara coolt att få tips och genomgång från dig!
Tror jag skall läsa till PT snart - vore ju sååå kul! Känner mig då ännu mera trygg i att hjälpa andra med träningen då. Funderar allvarligt på detta!
Just nu kör jag slow burn träning, kör igenom hela kroppen. Snabbt, effektivt som tusan och tungt! Riktigt bra! Står om det under inlägg från 'low carb cruise' tror jag! :)
Anneli 2011-06-16 08:40:26
Ja jag är också nyfiken på dessa Five Fingers! Hur va dom!!?? =)
*ler* - det kommer...
Kine 2011-06-15 23:48:14
Hei! Flott blogg du har :) Jeg lurte på om du kan skrive litt om hvordan man takler press fra andre som ikke spiser lavkarbo (lchf), kanskje særlig etter man har nådd målvekten? Har opplevd at flere som tidligere ikke brydde seg så mye, nå hele tiden skal presse på meg boller og annen karbohydrat rik mat. Virker som om de er litt misunnelige på mitt vekttap og at de ser det som en lettere løsning at jeg går litt opp i vekt igjen i stedet for at de tar tak i sine ekstra kg. Som sagt, hadde vært greit med et innlegg om dette :)
Klem fra Norge
Tack, skall lägga till på min lista! :) Kul med önskemål från er läsare!
Lena 2011-06-15 19:13:06
Styrketräning tack :-)
Yes, på gång redan! :)
Maria 2011-06-15 15:48:59
Jag skule vilja ha en recension av Five fingers du skrev om tidigare i våras. Är de bra? Använder du dem? Vad är positivt, negativt?
Haha, just det! :) Kommer...
Åsa 2011-06-14 20:15:44
Hej Monique. Jag skulle gärna vilja ha en träningsutmaning från dig varje vecka. Det skulle kunna vara en specifik övning i gymet eller något sånt. Eller ett tips. Något om träning så att jag får fler idéer. Jag gillar ju din blogg som den är också. Men förut var det mer träning! =)
Hm, skall funder över detta. Låter kul, har haft en liknande tanke innan men har varit osäker om jag kan (hinner) hålla det! Men skall fundera lite. Tack för ideén! :)
Anna 2011-06-14 19:32:12
Åh toppen, väntar med spänning på magövningar :D
Angående BLÅGUL. Det blev lite fel där i meningsbyggnaden och orden. Jag skrev i från min iphone och då skulle det stå någon (med någon menade jag att någon skrev det här ibland kommentarerna)
Tusen tack för en bra blogg!
MVH Anna
Haha, iphone hittar på egna ord ibland innan man själv hinner ens se! :)
Tack - kul att du gillar bloggen!
Lilla Anna 2011-06-14 13:00:08
Du som äter ägg så ofta till frukost borde veta exakt hur det perfekta ägget ska kokas. Delge oss! Tusen, tusen tack för en inspirerande och trevlig blogg!
Haha, det beror på hur man vill ha sitt ägg och hur stort ägget är! Det är INTE lätt att koka ett ägg om man inte vill ha det stenhårt och grönt (för det kan nog vem som helst få till om man kokar länge nog) ;)... Jag använder mig av en liten pryl i kastrullen som ändrar färg allt eftersom... Den är toppen!
Finns på Design Torget har jag för mig! ;)
fredrik 2011-06-14 12:12:13
Jag vill ha mer tips om barn och mat som redan fastnat i kolhydratsträsket. Tycker det är svårt när "alla andra" barn äter, i skolan, på utflykter, klassträffar mm speciellt som de har utedag med fika en dag i veckan...
Tråkigt när skolor och förskolor tillåter fika i form av saft o bullar! Alltid svårt när man själv inte vill ge det till sitt barn... Gäller att hitta lösningar som funkar ändå! Tar med på min lista om inlägg! :) Tack - en mycket viktig och aktuell fråga!
Sandra 2011-06-14 11:18:41
Jag skulle gärna vilja ha tips för de "sista" kilona - känns nästan omöjliga att få bort :(
Och gärna att du berättar om dej själv! Du är så inspirerande!
:D
Dessa ENVISA sista kilon!!! En sann kamp! I know... ;)
monica 2011-06-14 10:44:04
jag tänker på obalans, bitten pratade om att missbrukare har det.
jag tränar eller dansar tex och tycker att jag blir nöjdare av det, sen tänker jag kosttillskott som kan hjälpa till.
jag hoppas att det finns mycket saker man kan göra för att göra livet lite lättare, men alla är ju olika .
tjing
Kostillskott i form av proteindryck?
Gäller att hitta det som funkar för en själv :) och gör livet lättare, håller med!
Mia 2011-06-14 06:30:12
Bra att du frågar läsarna! Skulle gärna vilja höra om din viktresa (har inte följt dig så länge). Inte så intressant med privatlivet som inte hör kost & motion till :). Vilken bloggtopplista menar du? Läser gärna mer om kost och träning och då menar jag hårdare träning: ca 4-5 ggr/vecka och tävlingar med uppladdning etc.
Det var längesedan jag skrev om den :) - Finns iof under fliken 'Lifezone längst upp på sidan...
Bloggportalen, är nog den största listan i Sverige, finns då under bloggar om Hälsa.
Jag har verkligen hållit på med hård styrketräning, ca 10tim/vecka - men det var ohållbart i längden för min del, körde dock så i 3 år, men tiden räckte bara inte till tyvärr. Nu ligger det på mera lagom nivå, eller kanske lite under - men mera skall det bli! :)
Martina 2011-06-13 23:48:58
Hej!
Jag skulle gärna vilja att du skrev mer om barn och LCHF.Lite tips och råd om hur man kan få barnen att tycka det är bra/god mat och bra sätt att motivera dem.
Att få barn att gilla maten mera är ju svårt - det är något de bestämmer själva! Men jag skall försöka fånga upp detta i ett inlägg! :)
Anna 2011-06-13 22:30:37
BlÅgul= någon ;))
Anna 2011-06-13 22:28:30
Kom på varför jag känner igen dig innan bloggen blågul skrev om halv åtta hos dig. Vad kul :))) jag undrar om du har något tips om hur magen ska bli fastare. Plankan? Hjälper inte :((
Vore ju bra om man kunde punktträna magen och få önskad resultat - men det är inte bara tyvärr :(! Men mera magövningar önskas då! Fixar!
Vem är blågul!
Kajsa 2011-06-13 22:10:58
Hej!
Mer hur du får dina barn välja bort socker. Vad tycker du om att många förespråkar mindre mjölk, speciellt till barn? Mer tips alltså hur du har lyckats få dina barn tycka om LCHF och välja bort det som är dåligt för dem på kalas osv.
Tack för en jättebra blogg!!!
Att 'välja' bort socker hmmm, mera 'tvinga'! ;) Mjölk är bra för barn tycker jag!
Skall skriva mera om barn! :) Tack...
Sanna 2011-06-13 22:09:49
Styrketräning.använder du stegräknare ?Hur många steg på en dag i ditt liv en vanlig dag.Dom sista 8-10 kg är svåra...har du tips ? Men absolut mer om styrketräning.
Har testat stegräknare, minns inte vad det var - utan träning ca 7000 tror jag (dåligt minne)... Ett Zumbapass är dock ca 4-5000 steg!
Mera styrketräning skall det blir! Tack för kommentaren!
Maggie 2011-06-13 22:01:43
Jag tror att du känner för att göra något nytt för egen del, varför inte bli personlig tränare. Med all din kunskap inom mat och träning, så skulle detta passa dig perfekt.
Har funderat, så det får nog bli det såsmåningom tror jag! :)
Tack! :)
monica 2011-06-13 22:00:16
OJOJ, nu har du att göra ser jag !!

jaja, det är många som läser din blogg.....
Ja det är många som läser - kul! Pendlar mellan plats 7 & 8 på topplistan i Sverige! Riktigt roligt! :D
monica 2011-06-13 21:57:36
hej, jag skulle vilja att du tar upp lite om vad man kan göra för att hjälpa hjärnan - och kroppen när man avgiftar sig från kolhydraterna.

knep som du har hört om eller kanske som har hjälpt dig ?

Tack för alla dina inlägg, dom hjälper när det är motigt - och inspirerar.

Kramar monica
Tack... På vilket sätt menar du 'hjälpa hjärnan' bara så jag förstår dig rätt? :)

Show more comments >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Josefina - STOR BLIR LITEN » Fisk till middag!: ”Åh det ser SÅ gott ut, men jag har så svårt för fisk... :( ”
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol