Uppdatering om min diabeteskurs

Så här åt vi till lunch! Lax med ingefära och vitlök, rättikagratäng och broccolimos! Självklart en extra klick smör på! 

(PS jag hade redan ätit en bit lax när jag kom på att ta kort), och jag brukar inte ha BÅDE broccolimos OCH rättikagratäng - men jag ville ge bra exempel på tillbehör på tallriken.

Det var mycket frågor och mycket funderingar kring att inte behöva äta så ofta... Och alla var väldigt spända på resultaten, så här efter 1 dygn på LCHF.

 

I September kan ni se hur det har gått! Hoppas nu att motivationen finns att fortsätta med LCHF hela sommaren! heja heja!

Etiketter: lchf, tv, diabetes

Kommentera gärna inlägget:


  • Agnetha H 2011-06-10 23:37:03
    Förstår att man vill hitta ett sätt att inte behöva äta så många gånger på dagen. Jag har själv diabetes typ 2 och äter bara 2 gånger per dag. Frukost på morgonen och middag på kvällen. Brukar dricka kaffe med en bit ost eller skinka mitt på dagen. Lchf-kosten är ju så fet så det räcker att äta så. Skönt att inte behöva tänka på att man måste ha mat jämt och ständigt.
  • Emmy 2011-05-20 07:01:23
    Hej! Jag är nyfiken om det bara är personer med diabetes typ 2 som är med i programmet eller även personer med typ 1? Jag själv är 19 år med diabetes typ 1. Började med lchf för några veckor sedan på grund av en liten viktökning senaste tiden. Går jättebra, och blodsockret ligger hur bra som helst hela tiden. :)
    Riktigt bra blogg, läser så gott som varje dag!
  • Heléne Elefant-Carlsson 2011-05-18 21:55:02
    Känner mig verkligen lycklig över att ha ändrat mitt liv enligt LCHF. Det har gått jättebra - är inte sugen - förutom att ögonen vill ha, men inte jag. Bakade en sockerkaka åt gäster, som åt såna saker...:) men har inte tagit nåt. Blodsockret har legat jättebra hela dagen - toppen! känner tom att kläderna (det kanske är inbillning) sitter lösare. Great! Yippi! Wow!
  • Eva 2011-05-17 19:24:20
    Sitter nu här å gråter av lycka, du gör ett så bra jobb, det måste ju kännas underbart för de med diabetes att se de fantastiska resultaten. Jag har hållt på i 3,5 mån nu och tappat 21 kg! Mår toppen!
  • Men wow Eva! Stort grattis! Jag förstår dina känslor, man blir lätt berörd när man 'varit där' själv! :)
    Heja oss!!!
    Kram
  • Abovo 2011-05-17 13:02:06
    Recept på allt du lägger ut vill iaf jag ha! Förstår om du inte hinner just nu...men gärna senare...hittar tex inte broccolimoset bland tidigare recept.
  • Jag försöker lägga ut alla recept under fliken 'Recept' längst upp på sidan.... Är inte broccolimos med, samma som blomkål men använd broccoli istället ;)
  • Anneli 2011-05-17 12:23:57
    Läser din blogg varje dag! Helt suverän! Har gjort en ganska liknande "resa " som du och jag håller numera vikten med LCHF! Kommer aldrig att återgå till mitt förra liv med socker som huvudingrediens i alla dess former! Mår hur bra som helst! Måste säga att jag tycker att vårdens reaktioner är ytterst märkliga... det borde ju va fantastiskt att folks blodsocker blir stabilt med lite vanlig mat!?! =)
  • Härligt Anneli! Heja heja! :)
  • Morgan 2011-05-17 12:09:27
    Vet du när detta kommer sändas?
  • September är det tänkt! Vänta bara tills ni får reda på vad programmet heter ;)
  • Malin 2011-05-17 11:27:22
    Fantastisk blogg du har. Jag har precis hittat hit och kommer att stanna. Det skall bli roligt att se dig på tv. Jag skall helt klart använda mig av din blogg nu när jag börjat med lchf. Tack för rolig inspiration och peppning!!!!!
  • Tack Malin! Välkommen... :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln