En härlig dag framför kameran!

Idag var det då dax! TV kom för att filma (och imorgon) när jag håller i en LCHF kurs, för diabetiker med typ 2 diabetes!

 

Det gick lysande, iaf all teori!  Vilket härligt gäng som var taggade som bara den för att lära sig om LCHF och ändra (HELT) sina kostvanor! Det är imponerande! Vilka underbara människor det finns där ute...

 

Det som är viktigt att veta är att jag uttalar mig inte alls om sjukdom, medicinerna eller annat som har med diabetes att göra.  Jag ger en KOSTKURS, sedan har jag berättat för alla deltagarna att dem måste hålla koll på sitt blodsocker och i samråd med sin läkare/sköterska göra förändring om det behövs, vad gäller mediciner. Att det är viktigt att meddela läkare/sköterska hur de har tänkt att ändra sin kost.

Det var början...

 

Sedan blev det mycket teori om LCHF, hur man kan tänka om, äta fett, vilka är kolhydrater, mm och mycket praktiska tips!

 

Det stora ämnet var dock fett! 

 

Och mycket grädde var det, både till kaffe och i köttfärssoppan som jag bjöd på... Det är inte lätt att äta fett på detta vis när man har ätit fettsnålt hela livet!

Jag rös när jag fick höra vad dietister har sagt till alla om kosten för diabetiker! Tallriksmodellen rules! *Geeeez*!  Nej tack!!!

Underbart med folk som vågar nu ifrågasätta råden som de har fått och göra en förändring! Heja heja!

 

TV teamet var kanon! Kameramannen blev oxå övertygad och skulle genast ändra sin kost och shoppa LCHF böcker. *glad*!

Jag bjöd som sagt på fet köttfärssoppa...  Fick mycket beröm för soppan! Vi åt kl13.15 och kl17 när kursen var slut så bara häpnade många av det faktum att ingen hade ätit däremellan! Detta är diabetiker som har hört att man skall äta 6-8ggr/dag och som dessutom brukar bli snabbt hungriga och sugna! Kl 17 var alla mätta. Fortfarande. *Seger* ;)

 

Imorgon är det 'LCHF i praktik'! Vi skall ut och handla, läsa innehållsförteckningar och leta 'gömd socker'!  Sedan laga fet, god LCHF mat!

 

Visst är detta spännande????

Kommentera gärna inlägget:


  • Fly Girl 2011-05-15 17:24:52
    Det kommer bli jätte spännande att se programmet ! Jag läste idag på Jimmy Moores blogg att din podcast med honom kommer den 3 Juni..... det ska jag inte missa!! Jag blir så inspirerat av din postiv energi....helt underbar!
  • Tack TACK! :) Ja oj vad spännande med podcasten! Jihoooo!
  • Laila 2011-05-15 14:23:12
    Tyvärr så hittar inte jag heller receptet
  • Nej den var visst inte någonstans... Har missat att lägga ut den tydligen MEN nu finns receptet från gårdagens soppa! :) Enjoy!
  • Gottelisa 2011-05-15 14:22:37
    Spännande program, det måste jag se. Lchf funkar jätte bra för min far som har diabetes 2. Och många andra som man läser om. Kanon bra :)
    Jag bloggar om mitt Lchf liv på
    http://blogg.amelia.se/gottelisa/
  • Härligt! :)
  • Maria 2011-05-15 13:04:57
    Hej, kanske jag som är blind, men kan inte finna receptet på köttfärssoppan under receptfliken....
  • Nope, den var visst inte där *förvirrad* ;)... Men nu finns soppan med som jag gjorde igår! :)
  • Veronica 2011-05-15 11:16:06
    Vad kul och vad VIKTIGT att det uppmärksammas i tv!! Lycka till:-)!
  • Ja visst är det! Heja heja LCHF! :)
  • Linda 2011-05-15 10:11:00
    Vad duktig och inspirerande du är! Jag letade okså efter köttfärssoppan, men hittade bara gulashsoppa under receptfliken.
  • Du har helt rätt Linda, den var inte med *förvirrad*... Var helt säker att jag skrev den för 'länge' sedan! Ja ja... Men nu finns soppan från igår med! ;)
  • Ulrika 2011-05-15 09:34:27
    Hej
    Följer din blogg sen en tid och nu känd även jag att det är dax att kommentera! Jag håller med Petra att du är helt enormt imponerande och en inspiration källa till oss . Tack!
    Det ska bli enormt roligt att få följa livstls resan som diabetikerna får möjlighet att göra.
    You go girl! Tack för allt du delar och brinner för. Du gör skillnad:)
  • TACK Ulrika! :) Det värmer så! Jag blir ännu mera peppad att fortsätta! Det är så kul dessutom! :)
    Skön söndagskväll på dig!
  • Petra 2011-05-14 20:00:10
    Hej Monique!
    Måste bara säga att du är helt enorm! Vilken energi och utstrålning du har och att du orkar! Ville bara säga att du är en helt otrolig inspirations källa och sluta aldrig med det du gör! Så många gånger som jag tänkt på detta men aldrig skrivit ner det till dig. Jag tror säkert att det är många andra som jag sitter i det "dolda" och tänker precis samma saker men inte skriver ner det och jag tänkte att du måste få veta hur pass underbar du är och vilken förändring du gör i många människors liv! Kram
  • Åh vad jag blir glad och berörd! TACK. Riktigt roligt att det uppskattas så! Jättekul att du tog dig tid för att skriva!
    Kraaaam!
  • Laila 2011-05-14 19:50:20
    Vad du är duktig. Lycka till med ditt jobb. Har du receptet på köttfärssoppan här på din blogg?
    Laila
  • Det finns recept på köttfärssoppa på bloggen under receptfliken :)
  • Jeanikee 2011-05-14 19:46:34
    Härligt! Hoppas du säger till sen när det kommer att visas. :)
  • Absolut!!! :)
  • Ullis 2011-05-14 19:40:58
    Mycket glädjande. :)
  • Verkligen! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln