LCHF påsk

23 April, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Påsken är här, solen skiner och värmen är här!

Vad skall man tänka på under påsken?

Enkelt? Svårt? Vad? Hur?

Påsken bjuder på många ägg! Och ägg är kanonbra så länge dom inte är av choklad - vilket det oxå finns gott om under påsken!

ENKELT:

Positiva vänner och familj
Bra val vad gäller maten
Alla ägg som mättar så bra, gärna med extra fett
Leenden och positiv energi, extra mycket när solen lyser som idag!
Kaffe med grädde

MINDRE ENKELT: (Fällor)

Godisägg
Fikastunder
Omgivning som tycker man skall smaka, 'bara en gång' el. 'det är ju påsk...'
Choklad (finns ju överallt)

LCHF Påsk, TIPS:

Ät en bra och mättande frukost.
Hitta passande LCHF alternativ, kanske även till godis (lchf egengjord godis), eller riktig mörk choklad.
'Dyker' sötsuget upp så ta några ostskivor med bregott eller en näve med nötter, eller kaffe m grädde. Suget försvinner när du blir 'mätt'!
Lägg upp extra fett på tallriken, då blir det enklare att avstå efterrätter och godis senare!
Våga säga 'NEJ TACK'.
Fyll barnens ägg med en choklad och 'andra' saker tex hårspännen, pengar, bio-checkar, smycken mm

Ha nu en underbar GLAD PÅSK med ledighet, umgänge och mycket glädje!

Etiketter: pÅsk

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Irene 2011-04-24 02:32:03
Har varit sockerberoende i 40 år.Blir 46 i år och kommer nog aldrig ifrån det tyvärr men blir alltid imponerar av dom som lyckas gå på diet resten av livet.
Trillian 2011-04-23 09:56:58
Hej Monique och glad påsk, jag undrar om du har nån länk som jag kan använda som ser dina uppdateringar i din blogg. När jag väljer www.lifezone.se/se som är startsidan så får jag ingen träff på dina inlägg i bloggen.
Inte vad jag vet... hmmm! Skall kolla upp! :)
Monica 2011-04-23 09:11:20
Här blir det en mycket LCHF-vänlig påskbuffé idag. Möjligen att det blir överätande ändå....allt är ju så gott :P
Har även planerat in lite gott......hemgjord chokladtryffel gjord på 70% choklad, vispgrädde och smör samt en skvätt cognac!
Ska jag trilla i diket ska det åtminstone vara med nyttigare varianter än lösgodis :=)

Påskägg till barnen ....jadå. Pengar, trisslott och ett tuggummipaket!

Glad och God Påsk!
Härligt! Glad påsk... :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol