Stor efterfrågan på min brevkurs!

30 Mars, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Igår satt jag från kl14 till midnatt (och lite till) och jobbade med min brevkurs - packatering.... Rekordmånga har anmält sig till min brevkurs denna omgång! Jättkul tycker jag! Så nu har nästan alla stora bruna kuvert skickats iväg....

Alltid spännande med ny kurs och många nya människor som skall ändra sina kostvanor! Resultaten från tidigare brevkurser har varit väldigt positiva, så jag hoppas givetvis på det samma denna (stora) omgång!

Heja er alla som börjar kursen! Må gott och njut av livet. Varje dag!

Etiketter: brevkurs

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Livsvis 2011-04-01 08:39:59
Hejhej!
Har fått fråga om kurs och om det verkligen är nödvändigt.... Så jag länkade från min blogg hit till dej.
Elin 2011-03-30 22:09:07
Hej! Jag är ny på det här med LCHF, har testat det en kort period tidigare men det var för "bökigt" med dåvarande sambon som inte ville äta det. jag vill verkligen hålla fast vid det denna gång, och jag behöver verkligen gå ner i vikt. Blir 23 år i år, har en dotter på 2,5år och när jag var gravid gick jag upp 30kg. Sen ner 20kg rättså lätt.. men sen ligger jag fast där.. Växlar mellan 75-80kg och jag mår verkligen inte bra av det. Är 173-174cm lång, så borde väga 70kg enligt mig iaf, där mådde jag som bäst. Är såå nyfiken på vad detta är för kurs??? Vore så tacksam för all möjlig hjälp... Mvh Elin
Hej Elin,

Under fliken längst upp här 'kurser' kan du läsa om brevkursen som diskuteras här :)
Heja dig o stort lycka till nu med nya livsstilen!
Caroline 2011-03-30 21:22:25
Hej,

Jag har idag fått hem pärmen och har läst igenom den. En del att ta in då det är så pass nytt. Det jag undrar över är receptförslagen på 3 veckor, en del av dom finns med på receptbanken men hur ska jag tänka och mycket mängd ska man använda vid t ex köttfärsbiffarna med grädde, laxfilén i ugn, ja kötträtterna över huvudtaget hur stor mängd ska man ha? Hur mycket grädde ska man ta i det rätter där det ska tillsättas? Svårt att veta.

Tack på förhand.
Hej Caroline... Du får gärna maila mig istället - nu när du är kunde ;)! tex laxfile är EN laxfile, köttfärsbiffar finns det recept på här på hemsidan... En klick smör är ca 2 msk :)...
Helena 2011-03-30 18:20:19
Hej!
Jag har en fråga till dig som kanske verkar konstig för dig men som dock är viktig för mig. Har du några tips på hur man kombinerat LCHF med vegitarisk mat? Jag vet ju att proteinet tillstort består av kött i LCHF. Jag mår inte sp bra av kött och vill övervägande äta vegitariskt. Jag äter dock ägg och smör och mjölkprodukter eftersom jag inte kännrer att det är så "tung" mat. Fisk äter jag faktiskt en del så det är den av de animaliska proteinkällorna som jag mår gott av. Tacksam för tips óch idéer! Inspirrad över hur du orkar "stå upp" för det du tror på. Inte ovanligt at bli frågasatt även då man inte äter kött. En sista fråga hur illa är det egentligen enligt LCHF att äta rotfrukter? Tycker alltför mycket om dem för att utesluta det helt.
Inga problem om du ändå äter ägg och absolut inte svårt om du även äter fisk! Bara att köra på det! :) Ägg är en riktig 'nyttobomb' och fisk är kanonbra för kroppen, speciellt fet fisk. Kött är gott (tycker jag) men inte nödvändigt!
Om du vill viktminska då är rotfrukter väldigt kolhydratsrika, men om du inte behöver viktminska så kan rotfrukter funka hur bra som helst. :) Beror alltså helt på hur 'känslig' kropp du har, väldigt individuellt. För många skapar det sötsug...
Monica Berggren 2011-03-30 13:24:37
Jag håller med .jag är också taggad.Har lusläst i pärmen nu..Mycket spännande.Håller på att trappa ner på kolhydrater nu.Kan tyvärr inte ta allt på en gång.Beror på min känsliga mage.Kort Tunntarm mm. <3
Lycka till! Blir bra med din nedtrappning! Heja heja! :)
Caroline 2011-03-30 11:00:30
Hej,

Ser verkligen fram emot denna kurs och känner mig också taggad för att börja med mitt nya liv.
Heja heja! :)
Catharina 2011-03-30 09:57:00
Är supertaggat och ser verkligen fram emot denna resa:-))))
Härligt! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol