Ny vecka, nya utmaningar

Jag undrar hur många måndager under mina år som jag har 'börjat om'! Varpå jag har 'slutat' fram mot torsdag eller fredag... Ibland har jag orkat i 2 veckor i streck. Vad är det med just måndag? Jag tror vi kopplar det till 'ny' vecka, nystart.

Numer är måndag, bara måndag för mig.  En ny dag, en ny vecka men aldrig 'nystart'. 

 

DET är så skönt att slippa.  Jag äter som jag gör, mår gott och behöver aldrig börja om.  Mitt sockerberoende är under kontroll Och varje dag är njutning.

Men med det sagt så måste jag också säga att min vikt  är ALLTID en kamp.  Jag ökar i vikt extremt lätt och kämpar dagligen med att hålla vikten även om själva maten i sig är enkel. 

 

Nu tar vi denna vecka, väljer att må gott och ser framåt.  För er som börjar med nystart idag - se det som sista 'nystarts' måndagen.  Heja er alla!

 

Ta inte detta som en pekpinne - jag har full förståelse att 'börja på måndag' och nystartardag.  Det är bara att själv så är det väldigt skönt att kunnat bli kvitt den känslan och åter samma misslyckanden vid slutet av veckan.  Med LCHF har jag kommit helt ifrån det beteende.  Det är skönt. :)

 

Skön måndag och en härlig vecka på er alla bästa läsare!

Etiketter: njutning, vikt, lchf

Kommentera gärna inlägget:


  • Dessi 2011-03-07 12:51:10
    Hurra! :) Håller med dig om att det är skönt. Jag är så impulsiv av mig så måndagar har aldrig funkat, vill jag ta tag i något gör jag det alltid med detsamma.
  • Lollo 2011-03-07 12:27:44
    Mycket bra skrivet! :)
  • Angelica 2011-03-07 11:19:14
    Ja gud ja. 1000 nystarts måndagar har nog passerat genom mitt liv och det skulle vara så SKÖNT att slippa fler. Faktiskt är idag en fortsättnings måndag på den nu inslagna vägen och jag hoppas, hoppas jag kan hålla fast.
    Angelica
  • Petra 2011-03-07 10:17:19
    Jag har svårt att äta stora mängder fett oavsett form. jag vet att jag mår bättre av att äta mindre kolhydrater, det märks ganska tydligt, men jag mår så himla illa när jag försöker öka mängden fett i maten. Hur ska jag bete mig!?
  • Elisabeth 2011-03-07 10:09:08
    För mig måste det tyvärr blir som en omstart idag. Blev ju så inspirerad av dig förra veckan och började i torsdags att ta bort alla kolhydrater, tänkte att det var bäst att köra hårt. Det gick bra i flera dagar och jag var inte hungrig, men jag hade lite sug efter kolhydrater.
    Eftersom jag har diabetes så har jag varit tvungen att sänka min insulindos ganska rejält och klarade mig bra de första dagarna. Men så igår så måste jag ha tagit för mycket insulin och vid tiotiden på kvällen fick jag sk insulinkänningar (lågt blodsocker) och var tvungen att äta tvår smörgåsar och ganska många druvsockerbitar eftersom sockret var väldigt lågt. Känns ju lite jobbigt men jag får väl se det som att fortsätta istället för att börja om! Tack för din blogg, den är väldigt inspirerande :)
  • JOHN 2011-03-07 09:53:11
    Det är verkligen jättesvårt att koppla bort denna inställning. Måndagen finns där som någon form av "andra chansen" varken man vill eller inte. Tanken verkar så djupt rotad och det är väl också därför antalet hjärtinfarkter ökar på måndagarna.

    Jag tänkte prova att göra om min träningsvecka där man förlänger träningsveckan med tre dagarn så att den helt enkelt blir 10 dagar istället. Detta kanske hjälper att ta bort fokus från den "tråkiga måndagen".
  • Sofia 2011-03-07 09:30:40
    Jag vet inte hur det kommer sig, men gymmen är alltid knökfulla på måndagar. Det är bättre att träna senare i veckan, då är det lugnare! =)

    Jag har gjort helt fantastiska oopsies som jag skulle vilja tipsa om. Jag utgick från ditt recept, baserat på 6 ägg och 200 g philadelphia, men genom att blanda ner solrosfrön, pumpafrön, melonkärnor, krossade linfrön, fibrex och fiberhusk i "ostblandningen" fick jag ett mer mättande och matigt bröd, fullt med goda fröer! På toppen hade jag lite riven ost, sesamfrön och havssalt, supergott!
  • Gullis 2011-03-07 08:17:31
    TACK! för din blogg men jag har så svårt att fixa helgerna, suck. Har kämpat i 2 månader nu men tycker inte att jag går ned ett dugg, är verkligen jätteduktig i veckorna men på helgen faller man igen. Men med dina ord, ny vecka nya utmaningar ska jag nu ge mig på att fixa det. TACK TACK för din blogg o peppningen du ger! Kram Gullis :)
  • Lycka till... Jag tror absolut att du kan fixa det. Vad är det med helgerna som blir svårt? Vilka alternativ kan du hitta? Tänk igenom och förbered dig så du har bra alternativ.
    Heja heja!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln