Fest på fredag & Zumba på lördag

03 Mars, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Kombinationen KAN ju bli 'sådär' ;)

På fredag så ordnar Plaza i Kd en 'Halv åtta hos mig' fest, självklart kl19.30!!!

Där kan man äta all mat från veckans program och smaka på alla viner som bjöds på under middagarna. Dessutom kan man träffa 'gänget' från Kd's program! Mingla med oss och förhppningsvis så skall Eric & Erik lira gitarr....

Men jag kom just på att på lördag morgon har jag Zumba! ;) Fest fredag, Zumba lördag! Det kan gå jättebra... Gäller att inte smaka på för mycket av vinerna då! Skall bli så kul att träffas igen på fredagen. Undrar om dom kan fixa våran mat lika bra som oss vi gjorde?!

Det blir premiär för mig att få äte LCHF 3 rätters på restaurang! Spännande.

(100 kr i rabatt på Zumba Fitness kort på lördag!!!)

Barnzumban (ZumbAtomic) igår var så otroligt kul! Vilka härliga barn som lyssnade och dansade och hängde med på allt! Det var verkligen imponerande! Kul att testa igen på lördag!

Nu blir det en kopp kaffe m grädde ;)!

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Maria 2011-03-03 18:07:51
Jag kommer på lördag, premiär för mig:) Tar även med mig 2 vänner från Trollhättan, vi har tjejhelg och då måste ju Zumba passa perfekt!! Härlig start på lördagen och sedan shopping:)
Annica 2011-03-03 16:24:58
Hej. Grattis till bra provresultat! Det jag är fudersam över är det här med grönsaker och frukt. Lchf verkar inte ha så mycket intag av det direkt. Om man är nere i vikt, ska man inte äta frukt då? Behöver man inte vitaminerna och anioxidanterna?
Roligt läsa när man sett dig i tv ?.
Mvh Annica
Cookies matte 2011-03-03 14:45:35
Anländer Karlstad fredag med C.
15000 på sidan Vilken grej !!!!!!!!!!!!!
Kram o grattis till så fin respons, det är Du värd
Janicke 2011-03-03 12:29:54
Hei!! Så programmet via Kostdoktorn i dag! Du er blid, positiv og helt herlig :-D Jeg får energi av å se på deg! Kjente meg igjen som blogger med kamera på tur :-D Ha en super kveld fredag!!! klem fra Norge
Takk! Klem tillbake! :)
Alexa 2011-03-03 12:12:06
Är det inte okej att dricka mjölk i kaffet? HAr inte provat med grädde, kanske nåt...?
Ok och ok... Det är just att grädde är så mycket mera mättande (pga fettet) och har mindre kolhydrater än mjölk. Vill man viktminska så är absolut grädde bättre än mjölk i kaffe. :)
Susanne 2011-03-03 10:43:42
Å!! Det är så härligt att se dej på Tv,glädje och energi till tusen.Tycker att det är bra att just du är med för då får jag veta hur man ska göra med maten när man äter ute och kanske inte kan välja och påverka vad man ska äta =)Börjat ett nytt försök med LCHF och gått ner 3,8 kg på första veckan =) Håll tummarna för mej nu att jag hänger i och står emot alla som vet bäst. Kram
Håller självklart tummarna! Häng i, vi blir ju fler och fler som inser alla fördelarna med kosten! Grattis till bra star, var dock lite förberedd på att takten minskar - men kör på! Man mår toppen!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol