Det här skall bli så kul!!!

02 Mars, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Ikväll / em så skall jag ha mitt första ZumbAtomicpass! Det känns riktigt roligt! Jag som gillar barn och gillar Zumba, ser en lyckad kombination. Dock ganska oförutsägbar ;)

Musiken blir man glad av, även 4 åringarna... Snart blir det Zumbaaaa även för alla små!

Ses i em! :)

Här är ett 'smakprov' - samm låt ;)

Etiketter: zumbatomic (z-för barn)

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Camilla 2011-03-02 13:18:44
Hej Monique. Zumba verkar vara så JÄKLA kul! Vore så roligt att dra med Eric & prova :)
Vi ses på fredag!/Camilla, Lill-Erics dam.
Hej! Det ääääär så kul med Zumba! Vad det gick bra för Eric igår, han är så skön. Barnen på min förskola tycker han ägerrr fett! Kul! :D
Ses på fredagens 'Halv åtta... fest'!
Jeanikee 2011-03-02 10:06:07
Åh vad jag önskar att det fanns Zumba för barn här också, det skulle mina tjejer gilla... Ha en underbar dag!
Det är jätteroligt... Kommer säkert inom en tid ;)
Åse 2011-03-02 09:30:22
Lyckos dig, och barnen, som får ha så kul!
Ser fram emot att ha kul med Zumban på kryssningen!
Tack... Ja kryssningen skall bli kul!
Pernilla 2011-03-02 09:24:04
Hej!
Vilken inspirerande sida. Mitt första besök här och fick intrycket att du vet en hel del om LCHF. Så jag hoppas du kan hjälpa mig med ett svar på en fråga =). Om man håller en kost där man äter mycket protein, grönsaker och fett. Vad händer då i kroppen om man helt plötsligt äter "rena" kolhydrater, tex en smörgås eller bakad potatis? Börjar kroppen om igen då? Min PT har föreslagit för mig att äta mycket protein, fett, grönsaker för att nå mitt mål att gå ned i fettprocent och bygga muskler. Men hur reagerar kroppen om/när jag fuskar med tex glass, någon bulle, macka etc? Kan man fuska i LCHF och ändå lyckas? Har lite svårt att formulera frågan märkan jag. Hoppas du förstår någorlunda vad jag undrar och har lust att svara mig =).

Tack för en bra blogg.
Först och främst så kommer magen att reagera, bubbla mycket, fisa och ev även ge smärtor beroende på hur länge sedan du åt kolhydrater.
Att 'fuska' eller göra 'mindre bra' val ;) kan funka helt ok för vissa och inte alls för andra. Helt beroende på hur sockerkänslig man är och hur 'strikt' man är för övrigt.

Jag tror absolut att man kan ändå lyckas om man gör 'andra val' ibland. Det är ju inte så att det är helt kört! Bara på't igen :)

Tack för kommentarerna :)
John 2011-03-02 08:50:39
Kul med minizumba! Själv har jag inte testat originalversionen än men med tanke på att zumban t om finns i Jönköping så måste det vara galet populärt.

Bra program igår igen! Synd att folk reagerar på det sätt de gör. Om det är någon som skall vara med i denna typ av program så är det väl en kostexpert som du. Jag vet ju själv hur sött allt blir när man följer denna kost så det är ju knappast en smaksensation med socker.

Givetvis är det väl också så att man vill skapa så bra underhållning som möjligt under dessa 22 minuter (satt för övrigt och funderade på vems idé det var att Erik skulle ha slut på grädde, och finns verkligen hans granne på riktigt :)
Zumba är riktigt kul och populärt! Över hela världen och Jönköping ;)

Tack, kul att jag uppskattas i rutan :D .

Det tog faktiskt slut på grädde för Eric, ärligt. Och det är hans riktiga granne oxå :) - ibland blir det bra tv ärlighet med *ler*...
Ha en skön em John, ses i rutan ikväll igen! :D

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol