Omtumlande MEN åh så roligt!

Tror ni jag kunde somna igår? INTE!!! Vilken kväll och vilken dag idag! Jag har fått så otroligt mycket positiv feedback efter tv-programmet!  TACK... Just nu ligger min blogg på plats 6 i Sveriga av alla hälsobloggar (finns över 6000).  Har ju legat på top 10 listan länge men igår hade jag hela 14000 besök - känns stort! :)

 

MEN det är inte därför jag känner mig så enorm glad - utan det är för alla positiva ord, samtal och meddelanden.  Mitt mål var just att verkligen förmedla att efter så många år av övervikt, matmissbruk, misslyckanden, sorg, deprission pga min övervikt så går det att hitta rätt, att få den enorma känslan av 'happiness' inombords.  Till freds med sig själv. Det har jag, det ville jag förmedla.  Jag tror att alla kan.

 

Att jag kan må så bra! Det är stort! Jag har ett nytt liv.  Har man inte varit överviktig och lidit så för det som jag känner jag har gjort så kanske det är svårt att 'känna igen sig' i det jag säger.  Och många överviktiga säger sig vara lyckliga som dem är.  Det är helt ok.
Men JAG har ett nytt liv iom mina nya kostvanor. 

 

Tänk vad viktig kosten är! Mycket i livet är mat! Vi planerar, skriver inköpslistor, går ut o äter, bjuder hem, umgås, myser, fixar, lagar tillsammans, handlar... Varje dag går det åt timmar till just kost.

 

Tänkvärt! :)

 

Ha en superduper och hälsosam dag! 

Kommentera gärna inlägget:


  • Marianne 2011-03-02 09:39:40
    Programmet blev ju jättebra. Du hade inte behövt oroa dig.
    Passar på att tacka för jätteroliga zumbapass i Skruvstadskolan!!
  • Anna-Lena 2011-03-01 17:34:15
    Gratulerar Monique du var verkligen fantastisk på att "göra TV". Roligt och bra information. Hälsningar från en tidigare deltagare i din LCHF-kurs på Medborgarskolan i Karlstad
  • Johanna 2011-03-01 15:43:40
    Grattis Monique! Du är inte endast en charmerande LCHF representant, du gjorde ett proffsjobb!
  • TACK! :) Kul med så mycket positiv respons! Det värmer enormt!
  • Ann 2011-03-01 15:30:04
    Hej igen! Kan mycket väl tänka mig att du hade sömnproblem igår :-) Men när det är av lycka så går det an :-) Grattis än en gång!! Jättekul, jag har sagt det förut och jag säger det igen : Du är verkligen en inspirationskälla med all din erfarenhet och kunskap som du delar med dig....och dessutom helt gratis, mkt av din tid lägger du ned på "oss" kända som okända. T A C K !!
    Men man blir ledsen när man läser om kommentaren att du inte kunde vara så smal och inte hade rätt BMI bla bla....jag kände bara usch, hur kan man ens kommentera det....har man gått ned 40 kg och nu väger 66 kg så ÄR man ju smal!!!! Jag vet inte hur lång du är men jag tycker du ser så smal ut och jättefin....kvinnlig till tusen, kurvorna sitter på rätt ställen SMILE Tycker du är toppenfin på alla sätt, oavsett vad "NÅN" annan tycker!!
    Varma kramar till DIG!!!!
  • Hej Ann! Tack :)
    Äsch det finns alltid sådanna människor som inte kan unna någon annan något/lycka/framgång. Inget att bry sig om! Vi vet ju att den personen har det ändå 'sämre' än oss uppenbarligen. Mest synd om den som inte kan glädjas med/åt någon annan. Sorgligt.
    Men vi mår gott och det är viktigast :D!
    Tack för varma kramar! :)
  • Frida 2011-03-01 14:55:24
    Hej
    Hittade din blogg igår efter halv åtta precis som så många andra. Har precis börjat med LCHF och slukar all information jag kommer över. Jag har dock inte mycket övervikt alls, enligt mig själv har jag 5 kg kvar till min målvikt. Jag undrar nu vad du har för erfarenheter när det gäller oss som bara vill deffa kroppen och komma i toppform?
  • Funkar kanon, kan dock vara 'svårare' att bli av med just dessa 'sista' 5kg (sådanna har jag med!!!) för kroppen vill helst väga ca 5kg för mycket, för att ha i kris.
    Men det funkar kanon för deffning och träning! Björn Ferry (skidskytten) är ju oxå lchf:are ;)
    Lycka till!
  • Karin 2011-03-01 14:29:11
    Hej, vad glad jag blev när jag såg dig på tv. Tycker du gjorde en fantastisk, inspirerande och läcker meny. Också ett ypperligt sätt att få ut information om LCHF som jag anser är den enda och bästa matlivsstilen. Du inspirerar! Kram och Tack! /Karin
  • Tack Karin, kul att höra! Heja heja oss! ;)
  • Marianne 2011-03-01 14:22:17
    Hej, såg dej på "Halv 8" igår och hittade sedan hit!
    Helt fantastiskt vilken viktresa du har gjort... Du är ett levande bevis på att det verkligen går att förändra sitt liv och jag blev väldigt inspirerad när jag läste om dej. Jag undrar dock en sak, vad är det för skillnad på GI och LCHF, jag trodde att det var samma sak, men det verkar det ju inte som...

  • Tack Marianne,
    Med GI så äter man långsamma kolhydrater tex fullkornsprodukter, detta innebär fortfarande insulinpåslat (bloodsockersvängningar) vilket gör att man blir både hungrig och sugen på (fel) saker att äta.
    LCHF så tar man bort alla kolhydrater förutom grönsaker ovan jord och tillför rätt mycket fett istället. Så inga fullkornsprodukter alls. I korta drag.... :)
  • Elisabeth Sjögren 2011-03-01 13:32:47
    Vad bra att du visade vad nyttigt och bra det kan vara med LCHF. Du är ju dessutom ett levande exempel på att det funkar! Kommer använda mig av din blogg för att få tips och förslag på mat framöver. TACK!
  • Kul! Tack för dina ord. Välkommen hit! :)
  • Per Wikholm 2011-03-01 12:55:04
    Stort grattis Monique! Vilken jättebra insats för LCHF du gjorde. Läcker mat och bra stämning! Perfekt!
  • TACK! :) Känns jättebra idag, var lite nervör för hur mitt lchf liv skulle 'vinklas' men Helge får plus från mig ;)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln