Den här är bara ETT MÅSTE!

01 Mars, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

Här är en investering som är så värt att göra i sig själv!!!

Är du osäker på LCHF, är du fast i 'lightträsket', är du 'vilsen' av alla kostråd - läs då denna bok!

Den är lättläst, pedagogisk och visar tydligt hur vi har blivit lurade till att äta fel! Andreas Eenfeldt, (kostdoktorn.se) ger konkreta tips och förklaringar till vad kroppen behöver och vad vi mår bra av.

Det är en ögonöppnare!

Boken finns bla HÄR.

Detta är min absolut favorit 'ge-bort-födelsedags-present'! Ett måste i alla hem. Tro mig - läs den! :)

Etiketter: ifrågasätt!!!, lchf

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Jenny 2011-03-03 05:28:42
Hejsan!
Har ätit lchf nu i 8 veckor har gått ner 7 kg men nu står jag helt stilla, varför? Känns inte så motiverande, snälla hjälp mig. Kram / Jenny
Lollo 2011-03-02 12:36:03
Den boken ska jag köpa, är nybliven LCHF:are och stortrivs :)

Skitfin blogg, bra tips och skön stil, tummen upp! :D
Det är en investering! :)
Mr Zap 2011-03-02 08:46:39
@Emma: Kanske för att få ut budskapet om sund kost i ett matprogram? Vilket bättre forum finns för att få fram budskaped om LCHF's förträfflighet?

Att Monique sen inte äter understryker bara övertygelsen; kolhydrater är inte att betrakta bara som "onyttigt" eller ens "onödigt", utan direkt *farligt*.

Och nej, Hjärnan behöver inte kolhydrater, faktiskt har kroppen näst intill *inget behov över huvud taget* av kolhydrater.
Tackar för bra ordval! :)

Håller så klart helt med... *skakar på huvudet* bara när man ser vilken okunnskap det finns 'där ute' :)

Om flera bara förstod hur bra och gott vi mår! :) Men nn får iaf LCHF MYCKET reklam! Kul!
Tack och heja dig med!
Emma 2011-03-01 20:52:52
Jag förstår inte varför du anmäler dig till ett sådant här program som halv åtta om du inte äter kolhydrater. Dessutom behöver hjärnan kålhydrater för att funka så du skulle gott kunna äta lite när du är bortbjuden. du får en att verklgen aldrig vilja prova en sådan knäpp diet.
Se Jespers svar längre ner, annars risk för upprepning - blir så tråkigt då. :)
Maja 2011-03-01 20:24:35
Jag läser den också just nu, den är fantastiskt bra och inspirerande, hoppas bara att fler än 'de redan frälsta' kommer att läsa den, så att ordets sprids!
Vet du om den kommer att ges ut på engelska? Jag bor på Malta och här regerar fettskräcken fortfarande, dock så försöker jag sprida budskapet så gott det går! Om Matrevolutionen fanns på engelska så skulle jag köpa den till sååå många jag känner! :)
Väntar ivrigt på den Engelska versionen här med! :) Den kommer säkert så småningom, hoppas jag!!! Doc?
Jesper 2011-03-01 19:48:41
Vem anmäler sig till ett matlagningsprogram där tre personer skall bjuda en på mat, om man inte äter kolhydrater? Det är så urbota korkat.
Inte alla anmäler sig själva... Sedan vet man inte vad övriga bjuder på - min förhoppning var att hela veckan skulle vara LCHF!
Nettan 2011-03-01 19:07:04
Såg dig på "halv åtta hos mig" och letade upp dig på nätet.
Tyckte du hade en bra matsedel. Du har en bra hemsida med många bra recept som jag ska prova.

Jag har gjort en Gastric Bypass operation i maj 2010.
Funderar på om jag skulle kunna äta maten du lagar..
Ha det så gott // Nettan
Hej, kul att du hittade hit, välkommen!

Det är jätteolika hur man tål fettet efter Bastric Bypass... Jag kan inte uttala mig om det tyvärr. Vet en tjej som gjorde samma operation o äter LCHF och mår toppen. Rådfråg med läkaren (gärna en läkare som är då positiv till lchf) ;)
Lycka till!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol