A great low carb 'bread'!

I have just made a good low carb 'bread'! AND it is really quick to do!

Always enjoy trying new alternatives for eggs. Me and eggs you know, true 'love' ;)

Makes 2 'breads'

1 egg

1 dl / 4 tbs coconut flour or almond flour

pinch of salt

25 g melted butter

Mix the egg in a bowl with a fork, add 'flour' & salt. Melt the butter and add it to the mixture. Mix all together.

Divide up into 2 'soup' bowls and put them in the microwave for around 2 minutes.

Add your favorite sandwich toppings and enjoy!

Etiketter: breakfast, lchf tips, recipes

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”