LCHF Svartvinbärsmousse

13 Februari, 2011
« Tillbaka
RSS
Dela

4 Portioner

4 dl svartavinbär
2 gelatinplattor
1 tsk vaniljessence/arom
4 dl vispgrädde

Följ anvisningarna på gelatinpaketet.
Koka vinbären i en kastrull i ca 10 min. Mixa den slät. Rör ner gelatin och vaniljarom i de varma bären. Svalna. Vispa grädden o vänd ner den i vinbärsblandningen. Ställ kallt i kylen i minst 2 timmar. Servera när den har stelnat.

Kan ställas in i små skålar/vinglas eller i en stor skål... Serveras med vispad grädde och dekorerade med en bit 85% choklad.

(Passar även att andvända sig av oopsies o lägga upp en klick mousse på varje precis innan den skulle serveras. Dekorera med björnbär! Jätte jättgott!)

Etiketter: mat tips & recept, recept

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Kitten 2011-06-01 19:38:50
Hej Monique!
Jag undrar vart du får vaniljessence/arom ifrån? Vilket märke är bäst?
Tack för en bra blogg!
Mvh Kitten
Linda 2011-02-14 14:47:18
Hej igen Monique,
Jag behöver nog lite praktiska råd och vägledning i början när det gäller val av livsmedel och inte minst mängder. Jag har en tendens att överäta i nuläget, men det beror kanske främst på att jag äter för mkt kolhydrater (4-5 frukter om dagen + bröd och pasta) och därmed triggar sötsuget? M v h Linda
När jag tänker efter så tror jag att skillnaden mellan mig o Anna är nog att jag är nog 'mera strikt', dock säger jag inte att alla skall vara det, men det funkar för mig att vara det.

NÄr du väl kommer in i LCHF tänket så brukar det lösa sig själv, överäta mm. Frukt kan vara en ENORM bov i det hela. Bröd och pasta är bara att ta bort helt. :) All mjölmat skall bort. :)

Hälsningar M
Linda 2011-02-14 00:12:24
Hej Monique,
Jag undrar om du kan säga något om skillnaderna - om det finns några (avgörande) sådana - mellan din och Anna Halléns brevkurs? Jag jämför f n olika brevkurser om lågkolhydratkost för att avgöra vilken som skulle passa mig och mina behov bäst.
Hej Linda,

Jag hade Anna som en av mina lärare när jag gick LCHF utbildningen. Har inte sett hela innehållet i hennes brevkurs men tror att det är väldigt likt.

Vilka är dina behov? Jag tror att du kan nog välja vilket som av oss, låt känslan styra :)

Lycka till med ditt val och ha en goooo Alla hjärtans dag!

Gräddiga hälsningar
M
Lindas viktresa med LCHF 2011-02-13 23:16:49
ooojjjj va gott det här verkar..det måste provas nån dag. =)
rebecca 2011-02-13 22:19:46
Gjorde den med hallon idag, blev super god. Du har en inspirerande blogg, när jag tappar inspiration för lchf kikar jag bara in här :) Har du tips på bra lchf mat för en 10 månaders? Har en 2-åring & 10 månaders som oxå äter lchf ibland :)
Trine RJ 2011-02-13 19:16:14
Hei. Fin blogg.
Bruker du ingen søtning i moussen?
Tack... Nej jag har aldrig sötning i någonting. Har lärt mig livet helt utan, ganska skönt tycker jag :) . Jag gillar det 'osött' :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol