Snart börjar det... Zumba Toning
Nu har jag övat och övat i 2 veckor, intensivt! Det behövs speciellt när det gäller Toning! Viktigt med övertydlighet, det är mycket teknik och kontrollerade rörelser är A och O!
Det är ingen lek när man blandar in vikter i gruppträning! Men nu är jag laddad, klar, förberedd och redo! :)
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
-
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
-
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
-
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
-
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”