Ett hälsosamt år!

30 December, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

2010 har varit mitt mest hälsosamma år hitills. I mitt liv. Vad mycket det är som har hänt...

Startat företag, blivit Zumbainstruktör inom Zumba Basic, Fitness, Aqua & Zumba Toning!

Rest, renoverat ett hus, haft kurser och föreläsningar... Tagit mina värden och fått toppen betyg, träffat massor av nya människor, både kända o andra, inom LCHF!

Kan bara konstatera att mitt 2010 har varit 'BUSY' ! Men helt underbar!!!

Och framförallt hälsan är på topp!

Gott nytt och mycket hälsosamt 2011 till er alla! Låt det nya året vara fylld av möjligheter, bra val och god hälsa omringat av mycket kärlek och skratt!!! :)

Etiketter: nyår

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Åsa 2011-01-01 10:44:37
God förmiddag! Hoppas du fick den fina nyårsaftonen du är värd! Kram och god fortsättning från Åsa i Norrköping
Ingela 2010-12-31 18:00:30
Hej Monique!Det var verkligen en kick att träffa dig i april. Det var så kul att testa Zumba, som jag bara har hört talas om förut. (jag är en av de som åkte från Örebro) Nu har vi det själva i vår förening (här ute på landet) och vi har ca 40-50 deltagare varje gång. Visste inte att det bodde så många Zumbaintresserade i vår bygd. Det är verkligen urkul. I stan är nästan alla grupper fullbokade. Vill önska Dig ett Gott Nytt År!! Ingela
Aida 2010-12-31 16:05:33
Hej! Det är även vi andra som följer i dina hälsospår och kommer att fortsätta med det. Hoppas 2011 blir minst lika bra, hälsosam och framgångsrik!! Så fortsätt vara den du är för världen behöver dig!
Kram
Aida
Åse 2010-12-31 15:55:55
GOTT NYTT ÅR! Monique och tack för bloggen som alltid är intressent att läsa! Det har verkligen varit ditt år och jag hoppas att det fortsätter så!
Själv har jag ett nyårslöfte och det är att äta mer fett ;P Har slarvat de sista månaderna vilket resulterar i sug o hunger alldeles för snabbt inpå måltiden.
Kramar!!
mia 2010-12-31 15:01:46
Hej! tack för en inspirerande blogg! vill gärna göra choklad moussen ikväll men hittar ingen cococ olja, kan jag ersätta den med ngt annat?

mvh
Kicki 2010-12-31 13:41:36
Gott Nytt År till dej och din familj! Tack för ALLT det du gör, du sprider så mycket glädje och ljus var du än är och vad du än gör!!
Kramar i massor, ses snart igen!!
Josefin 2010-12-31 11:48:34
Gott Nytt År till Dig, Monique!
Tack för en jättebra och inspirerande blogg.
Tack för i år, ser fram emot nästa!
Kram!
Ann 2010-12-31 10:44:19
Önskar Dig ett riktigt GOTT NYTT ÅR!! TACK för all din kunskap och tips som du delar med dig av till "kända" och "okända" vänner runt om.... Betyder såååå mycket :-)
TACK för i år :-)
Många kramar
Kajsa S 2010-12-31 09:29:58
Icke att förglömma! Du har varit, och är, en stor inspiratör för oss bakom tangenterna. Tack vare dig hittar man ny inspiration om man tappar fokus.

Stort tack, Monique!
Åsa 2010-12-31 08:38:52
Bästa Monique! Tack för det här året, du & din blogg är fantastiska! Bara så du vet :) Ha en härlig kväll & ett riktigt fint 2011!! Kram Åsa i Norrköping, som ska ta tag i sitt LCHF-liv snart igen..

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol