LCHF Julgodis

19 December, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Det här är ett måste för oss LCHF:are! Tog lite tips o ideér från andra och gjorde en egen variant! Bara att använde liknande ingredienser om du ej har allt som står!

2 förpackningar choklad (90% & 85%)

2 msk skalade pistachenötter

2 msk cashew

1 msk jordnötter

2 msk pijnekärnor

2-3 msk osötad jordnötssmör (jag använde cashewsmör - köpt i London)

1-4 torkade aprikoser / eller gojjibär (kan uteslutas)

1 dl blåbär

1 msk kokosflingor eller kokosbitar

1 tsk vaniljpulver

1 tsk riven apelsinskal

Grov hacka alla nötter. Sprid ut blåbär på bakplåtspapper på en bakplåt och 'torka' i ugnen 180° i ca 15-30 min...

Smält chokladen över vattenbad. Tillsätt vaniljpulver och apelsinskal i chokladen.

Häll chokladen på smörgåspapper, strössla över nötter & kokos, klipp aprikoser i småbitar och strö även dessa runtom, fördela små klumpar av jordnötssmör ovanpå lita varstans. Fördela blåbären runtom.

Låt stelna i kylen! Bryt upp i mindre bitar och NJUT!!!! :)

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.

Etiketter: lchf tips inför julen

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Maritha 2011-12-19 19:36:55
Låter inte alls illa.. :) Har tänkt att se till att det finns lite julgodis till mig, maken och svärmor på julafton.. Tack för receptet..
Laila 2011-12-19 12:34:45
Hur stora förpackningar av chokladen? Ska det vara torkade blåbär?
Jag har för mig att LINDTs choklad är på 200g. Det står i receptet att man kan själv torka blåbären ;) - det gör alltid jag själv. :)
Hoppas det hjälper...
Eva 2010-12-26 11:36:07
Den här får det bli favoritmärkning på.
Paranötter är det ju lite kolhydrater i också.
Perfekt!
Jag ska nog testa med lite hallon tillsammans med blåbären tror jag.
Tack för tipset.
Cam 2010-12-20 08:46:28
ÅHH så gott.
Jag åker hem till Karlstad idag, och kommer vara den enda i lägenheten som har lediga dagar innan julafton. Det betyder att jag kommer ta ansvaret att förbereda maten. Det ska bli julbord a la LCHF. Men även en potatisgratäng och jansson, dom andra skulle inte acceptera ett julbord utan :)
Men gött med julgodis också! Även om jag inte är spec sötsaksugen av mig så blev jag jäkligt sugen nu :)
Heja heja... Jag gör Janssons fast på rättika - jätte gott!!!
Hör av dig om du vill gå på ett Zumbapass ;) skallha ett marathonpass på sön 26/12 kl11 (2 timmar)
God Jul Cam!
liller 2010-12-19 21:28:45
mmm så godt ut dette! har en del lchf recept på min blogg om du vil titte
Tack för tips...
Krickilina 2010-12-19 19:34:51
Å vad gott det verkar! Men vad gör man om man inte tål varken nötter eller mandel. Det verkar som att jag missar en hel del bra lchf-recept pga det - och nyttiga fetter. Hm, vet du?
kram!
Men det går ju bra ändå! Kan du äta pumpakärnor? Ett alternativ... Fettet får du ändå från kokosfett, smör, bregott, grädde mm...
Kokosflingor istället för nötter, funkar? Torkade blåbär.
:) Det går utan ... får bara tänka lite extra ;)... Men håller med, nötter är ju bra till så mycket...
Ann 2010-12-19 17:14:18
ååhh, vad det ser gott ut :-) Har nu "lånat" och skrivit av ditt recept för att själv göra detta....mums.... :-)
Tack för att du delar med dig

Kramar
Varsågod! Jättegott!!! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol