Ägg är bland det bästa och nyttigast...

10 November, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Om det är någonstans man skall lägga lite extra pengar - så är det på bra ägg! Ekologiska ägg då! Prisskillnaden är inte sååå stor, och det är verkligen värt de där extra öron! Anser jag iaf!

Ekologiska ägg har ett högre näringsinnehåll än 'icke' ekologiska ägg.

Hönorna är ekologiska - vad innebär det? De ska ha det bra och kunna bete sig naturligt. Inget GMO skall förekomma (genmodifierade organismer). Spannmålet i fodret odlas utan användning av bekämpningsmedel och handelsgödsel.

Ägg innehåller allt du och din kropp behöver förutom vitamin-c! (det kan man istället få från tex kål). Ät ägg, ät många ägg - en rejäl näringsbomb!!!! :)

Etiketter: Ägg

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 4 comments >>

Petra 2010-11-10 16:38:29
Vi har haft sån tur att vi kan få purfärska ägg direkt från en som har 16 höns. Färskare än så kan det väl inte bli? ;) Och de smakar tusen ggr bättre än vanliga köpes. Plus att det är billigare än på affären. :)
Mervi 2010-11-10 09:53:58
Ja, så fantastiskt är det med ägg. Innehåller väldigt mycket nyttigheter. Ska genast koka mig ett ägg :)
Ha en bra dag, Monique!
Kram från Mervi
emma 2010-11-10 09:23:40
Hej Monique!
Fann din blogg när jag letade runt efter tips på hur man blir aerobicsintruktör. Jag är en hyfsat sportig tjej på 26 år som har testat LCHF vid två olika tillfällen, första ggn 4 v och andra 2 v. Jag har absolut inga problem att hålla mig till vad jag ska äta, vad jag har problem med är träningen. När jag inte äter kolhydrater blir mina ben som tunga klumpar, och jag orkar inte träna. Jag klarade knappt gå upp för trappan till lägenheten. Jag vill träna, så om jag måste välja mellan kosten och träningen blir det pasta och träning. Jag undrar blev du också extremt trött? Var det en övergångsfas?
Jag äter gärna enl lchf, men måste kunna leva också!

Tips gärna!!
/Emma
Hej Emma,
Inte ovanligt om man har en 'pasta-van' kropp att den reagerar på kolhydratsfattig kost i samband med träning. Det går över! Sen blir det tvärtom, du kommer prestera bättre, ha mera energi mm... MÅNGA på mina pass frågor mig hur jag kan ha så mycket energi - jag säger alltid, det är kosten! :)

Läs Frank Nilssons bok, 'Istället för doping' se länken:
http://www.lifezone.se/se/lchf/rekommenderade-bocker-447646

Lycka till!
Cam 2010-11-10 09:06:35
Ekologiska ägg är sååå mycket godare, men tyvärr bara en lyxvara för mig. Det är inte det att jag prioriterar bra mat, jag lägger drygt 1700 kr i månaden på mat. Skulle jag alltid köpa ekologiska ägg så skulle det tyvärr inte gå ihop. Studiemedlet är inte det mest generösa... Men jag köper ekologiskt ibland iaf :)
Ibland är bättre än aldrig :) Heja dig!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol