Goooood torsdags morgon på er alla!

13 Oktober, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Min känsla säger: Det här kommer att bli en bra dag! :) Ibland så bara har jag den känslan, intuition kallar jag det för ibland!

Dagen börjar med ett morgonbad i nya badkaret - med en koppkaffe på kanten ;) ! Sedan är det frukost och iväg till jobbet!

Det blev 2 oopsies med ost och tomat, jag hann äta den ena innan kameran kom fram ;)! Ett kokt ägg och 1 msk bredbar! Mumsigt!

Önskar er en god och bra dag idag!

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 4 comments >>

Fia 2010-10-14 15:46:49
Hej!

Jag har ätit xtravaganzas helfart i snart 2 månader och har läst om LCHF och är nyfiken på att testa det. Hur tycker du att jag på bästa sätt ska trappa upp till LCHF utan att gå upp för mycket i vikt? Tacksam för svar
Jag tror LCHF är a och o efter soppkur! Följ INTE deras kostråd för då går du upp i vikt, tyvärr! Långsam upptrappning, med ägg och majonnäs, små portioner i början med 'lugn' mat, kanske koka lax och kyckling och ha smör till. Försiktigt med kål...

Lycka till!
MiniZillen 2010-10-14 09:38:17
Hej där! Har följt din blogg tillochfrån ett tag nu. Jag undrar om din kostrådgivning via mail. Jag är intresserad, men skulle vilja lägga upp den på ett annat sätt är det möjligt? Maila gärna svar..när du hinner..!
Absolut! :)
maria 2010-10-14 08:40:04
Hejsan! jag har en fråga, har nu ätit lchf i 3 veckor och har märkt flera positiva grejor, 8 kg viktnedgång, mitt magsår är borta etc etc MEN jag går konstant runt med en illamående känsla och är i princip aldrig hungrig.. Vilket jag tycker är tråkigt då jag älskar att laga mat :) Föörsvinner denna illamående känslan?

tack för en bra blogg med bra recept :)
Illamånde är ingen 'känd' biverkning direkt! Omställningsbesvär kan hålla i sig i ca 3 veckor, så vi får hoppas att det ger med sig. Att hungerkänslor försvinner kan oxå bero på ketoner i kroppen, speciellt så här i början.

Du kan läsa om ketoner under min flik LCHF :)

Grattis till riktigt fina resultat! :)
Åsa 2010-10-14 06:40:59
Det här är min status på Facebook: "Är det en härlig morgon? Ja, jag tror faktiskt det :)". Så jag hoppas att vi båda får rätt! Kram Åsa i Norrköping
Härligt värre! :) Klart vi fick rätt!!! :)
Kram på dig!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol