Bra val!

25 September, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Här är två favoriter i mitt skafferi...

Dessutom går dessa två väldigt bra ihop! En kopp gröntte med en sked kokosfett i! Mjuknar läpparna och bra för kroppen. Kokosfett är kanonbra fett - det bästa som finns!

Etiketter: mat tips

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 6 comments >>

KickiW 2010-09-27 12:59:52
Läste ditt inlägg, slängde en blick till höger och där står ett paket mullbärste och en burk kokosfett på mitt jobbskrivbord.
Kom på att jag har ju faktiskt inte provat de två tillsammans.
Sagt och gjort, ner till fikarummet, hämta en mugg varmt vatten, i med teepåsen och sen en sked kokosfett när teet dragit färdigt.
Jösses, vad gott det var =0, varför har jag inte provat tidigare?
Har provat kokosfettet i kaffet på jobbet och då får jag knappt ner det. Det här var ju superalternativ =)
Ler - häftigt! Kul att du gillar kombinationen! Heja heja!
Åse 2010-09-26 16:54:49
@Anna-Lena: jag köper mitt Mullbärste på Ica Maxi.
Anna-Lena 2010-09-26 16:13:11
Var köper man det där mullbärsteet, är nyfiken på det!
Ica Maxi... annars ganska svårt att få tag på!
Sofie 2010-09-25 20:27:16
http://www.lchfmagasinet.se/ Rekomenderar den varmt!
Riktigt bra är den! Tack för länken..
Susann 2010-09-25 19:49:56
Hej

Var kan man prenumerera på LCHF-magasin?
Skulle gärna vilja ha adressen.
Tack på förhand// Susann
*pekar ovanför* :)
Sofia 2010-09-25 14:21:38
Jag älskar din blogg, har följt den dagligen sedan du var i Spanien och läste till kostrådgivare (?). Den är så inpiratorisk, energisk och fullspäckad med nyttigheter. Jag har ätit LCHF i snart två år, enkom av hälsosjäl aldrig av anledningen att gå ner i vikt. Däremot har jag ganska lätt för att gå upp i vikt och LCHF hjälper mig att hålla vikten på ett superbra sätt. Började med lCHF pga en krånglande mage, med kraftiga smärtor, halsbränna och magkatarr. Led i flera år! Hjälpen jag fick inom sjukvården var *sluta med stark mat, *sluta med fet mat och börja drick cocacola, det är ju bra för magen (!!!!!!), vad hände jag blev sämre såklart! Men på en LCHF kost blev jag bra på TRE DAGAR, det är sant!!

Tycker att det är synd att LCHF mest lyfts fram som en diet för att gå ner i vikt, när hälsovinsterna är så mycket mer än det! Prenumenerar även på LCHF-magasinet, tycker även där att de mest riktar sig mot övervikt och diabetes-patienter.

Jag har inspirerat några kolleger till att börja med LCHF, varav en av dessa är en ganska smal man som har lätt för att tappa vikt. Han är ute efter hälsovinster som att orka mer, att inte ha detta sug på kakor/bullar, att slippa blodsocker dippar som gör att man blir trött etc. Jag rekomenderade honom att inte sluta med alla kolhydrater (gissar att han bränner dem), men att höja fetthalten. Är jag rätt ute? Vet ngn. vilken kolhydrater som är bäst om man nu bör äta dem för att känna hunger och för att inte tappa vikt?

Tack underbara Monuiqe för din fantastiska entusiasm och för att du delar med dig!
Heeej! Häftigt, då har du varit med ett tag, nästan lika länge som bloggen själv!

Vilka skrämmande råd du fick av sjukvården - skandal!

Håller helt med, så synd att folk ser det som en diet och som en viktminskningsprogram! Det passar alla och hjälper MÅNGA som inte alls lider av övervikt!

LCHF normaliserar vikten så vill man öka/normalisera sin vikt så funkar LCHF utmärkt. Man kan dock öka på med grönsaker, även de under jord och frukt...

Lycka till med din vän!
Tack själv för fina orden - det värmer!

Kramar

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!: ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”
Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol