Mycket Zumba övning o en liten löptur

Catarina » Morgonkaffe övergår till morgonte, ett tag iaf!:  ”Hur gör man när man jobbar natt och behöver kaffet för att hålla sig vaken, och ..”

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”

EB » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”

Monica » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”

Anna » Då var det dags...:  ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”

Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”

Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”

Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”

Malin » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”

Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”

Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!:  ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”

Tessan » Lite shopping...:  ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”

Marina D » LCHF längs vägen:  ”Rättar mig själv E45”

Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?):  ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”

Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?):  ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”

Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...:  ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”

Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?):  ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”

sandra » Firar...:  ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”

Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?):  ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”

T » Firar...:  ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”