LifeZone

...skall kanske tillägga att jag äter helfeta produkter,inget light,inget socker och försöker att undvika tillsatser i den mån det går.LCHF med sund förnuft!

Bra blogg och tänkvärt inlägg.
Jag reflekterar ofta över att veckotidningar/böcker som säljer sig för att ha "sund recept" "Ät och gå ner i vikt" etc i princip alltid handlar om att äta minilite kalorier, men också mycket kolhydrater!!!!Light och tilsattser skall det vara...Klart man gå ner några kilo i början av svälten, men sen då???Då kanske man tillhör skaran sjuk för att man vill äta sig mätt..
Som normalviktig får man ofta kommentarer om de val man väljer att stoppa i sig.Tänk om man skulle säga till en överviktig " Men skall du verkligen äta den där tårtbiten"?
Jag är frisk och normalviktig utan sötsug...Hmmm..får man det?//Anna

Hej igen och tack för ditt deltagande, det värmer.
Det är många för och emot LCHF när man har bröstcancer.

Jag tror kosten är viktig och kör LCHF trots att dietisten på sjukhuset frågar vem som satt såna "griller" i huv´et på mig.

Jag lutar mig mot det som Annika Dahlqvist en gång skrivit:

Lägg cancerceller i en sockerlösning och dom förökar sig snabbt
eller knäck ett ägg och lägg i cancercellerna som dör med en gång.

Jag har oxå lymfödem och har läst en kommentar på Kolhydrater i Fokus om en tjej som blev mycket bättre med sitt lymfödem på LCHF kost.

Kontentan av det hela är att jag gör det som känns bra för mig och min kropp. Man önskar bara att dietister borde få info och utbildning som ligger mer i tiden. Det kommer ju mer och mer bevis på hur bra LCHF är för många vare sig man är sjuk eller inte.

Hmm.. Läste någon elak kommentar för ett tag sedan och antar att detta hänger lite ihop med varann.. Kan inte förstå hur man kan tycka att du och andra (inkl. jag själv) som äter ren naturlig mat är osunt fixerade?

Förr åt jag pasta med köttfärssås med light creme fraiche nästan varje dag och till efterrätt godis av olika slag eftersom den sortens mat gav mig ett rejält sötsug. Blev dåsig och mådde inte bra. Orkade inte röra på mig eftersom maten jag åt gjorde mig trött och seg. I samma veva som jag började äta lågkolhydratkost och mat fri från tillsatser började jag träna eftersom jag fick mer energi, och idag tränar jag flera timmar i veckan :)

Och jag måste få säga att du är en av mina förebilder vad gäller kosten och träningen. Det är så kul att läsa om och se bilder när du varit på någon gårdsbutik och köpt ägg eller besökt en restaurang som är LCHF-vänlig. Samt all träningsinspiration man får.

Tack för att du bloggar Monique! :)

Ja det är sjukt att det idag är så naturligt och mer normalt att stoppa i sig all skit som säljs överallt.
Vad jag faktiskt dock är säker på att det finns människor som blir så fixerade i vad dom stoppar i munnen, hur mycket dom tränar, när och vad....Att det blir ett sjukligt tillstånd. Jag tror inte det finns något som säger hur fixerad man kan vara vid hälsosam mat träning osv...utan detta är induviduellt från människa till människa och när det blir en påfrestning psykiskt. Men att det förekommer det gör det, lika väl som att det förekommer psykiska påfrestningar inom svält, för mkt träning osv.

Men jag tycker dock att det som sagt är hemskt att den konstgjorda maten är så naturlig i dagens samhälle...mycket av det borde förbjudas...som 621 ex.:)
kram!

Artiklarna ger stor eftertanke. Diskussionerna som just nu pågår påminner väldigt mycket om det som pågick från 60-talet och framåt när det var poppis att lägga in sig på hälsohem för att fasta i 14 dgr. Det var mycket för och emot då.

Det finns så mycket åsikter idag att man måste utgå från sin egen kropp hur man lever och vad man ska tro på och att man mår bra av sitt sätt att leva och äta.

Det som berör mig mest är det som skrivs om kemoterapi. Jag är själv opererad för bröstcancer, men behövde ingen kemo utan endast strålning vilket resulterade i svåra brännskador och så småningom ett kraftigt lymfödem. Den 18/12 2013 får jag veta om jag är helt fri från min cancer.

Ena gången läser man att L

Jag är frisk!
Känner mig helt frisk!
Och äter mat som är bra för MIG och MIN kropp!
Ingen annan kan känna, eller bestämma om jag är frisk eller ej!
Så är det och så kommer det att förbli.