Vilken skön dag! Fixat i trädgården vid stugan! Det blir sååå fint! Barnen har badat i poolen, mormor är på besök o njuter av avkoppling!
Te-stund blev det mitt på em. Mysigt!
På em har jag suttit med nya Zumbalåtar inför terminstart! En massa musik som skall in och en himlamassa steg! Börjar med musiken - den skall jag kunna utantill och in! Sen kommer stegen!
Kul är det och tid tar det! Perfekt sysselsättning på altanen, ett glas med bubbelvatten m lime i bredvid!
Inte nog med en sådan super dag: Snart blir det kyckling på grillen och sen film på bio ikväll!
Me Like!
Inte nog med en sådan super dag: Snart blir det kyckling på grillen och sen film på bio ikväll!
Filmen blir: 'Knight & Day'
Me Like!
Inte ofta jag verken ser på film eller går på bio! Så det skall bli kul.
Maggie » Sylt med gröt!: "Ketchup till gröten var ett skämt, men jag gör egentillverkad ketchup till mina .."
cookies matte » Taxi är beställd: "Tack för att Du finns Monique. Ha nu en riktigt go å bra helg tillsammans båda .."
Nilla » Taxi är beställd: "Jag vet hur det känns när väckarklockan ringer tidigt. Min ringer kl 03.50 och 0.."
Maggie » Sylt med gröt!: "Sylt med gröt är verkligen inte nyttigt, tag bort sylten och riv ett äpple över .."
Berit » Känner ni igen personen???: "Jättebra skriven artikel och det är en fantastisk "förvandling" Jag skulle vilja.."
Kicki » God underbar morgon på er: "Ha en underbar helg i Hamburg, Rocka fett! och svettas så det stänker ända hit!!.."
Kicki » Känner ni igen personen???: "Det finns bara en sak att säja, du är helt otrolig Monique!Efter allt du gått ig.."
Åse » Sylt med gröt!: "Min kusin arbetar på en förskola med riktigt små barn. Där får de minsta extra s.."
Camilla Lu » God underbar morgon på er: "Hej! Jag är skribent på Fetträtt.se och undrar om jag får använda bilden på dig .."
Helena » Sylt med gröt!: "Hej Monique! Bra! Både igår och idag hade Daniel med sig korv i stället för fruk.."
Cissi » God underbar morgon på er: "God förmiddag :o) Kan inte förstå att du blir mätt - och håller dig mätt länge p.."
Veronica » Känner ni igen personen???: "Du är verkligen en inspirerande person, jag blir så glad av att läsa din blogg o.."
Hanna » Känner ni igen personen???: "Vilken treligt skriven artikel! "
Rose-Marie » Känner ni igen personen???: "Grattis Monique till ett jättefint reportage. Var tvungen att rusa iväg och köpa.."
Åsa » Känner ni igen personen???: "Jag har sagt det förut, och jag säger det igen: du är verkligen helt fantastisk,.."
ÄtaTränaKämpa » Känner ni igen personen???: "Wow, vilken fantastisk transformation :)"
Dessi » Jag har beställt!!!: "Vad bra att du tipsar om billigare ställen att köpa dessa på! :) Min Fredrik kom.."
Dessi » Känner ni igen personen???: "Oh! En sån bra artikel! Och så fina bilder. Minns när du pratade om din viktresa.."
Emy » Känner ni igen personen???: "Jag förstår dina känslor och tankar om tiden som "tjock", jag har det likadant o.."
Mona » Känner ni igen personen???: "Hej. Har idag läst artikeln om dej i tidningen Hemtrevligt. En jättebra artikel.."
bra böcker nolla kolhydraterna stockholm picknick te&kaffe på resande fot midsommar! föreläsningar... renovering frukt? jag tänkvärda ord uppsalakursen... kosttillskott kurser danmark kostdagboken lchf lifezone lchf camping recept sommar barn & kost shopping zumba trÄning south africa vardagen frukost mat tips tips på vägen ifrågasätt!!! lchf kurs mat tips & recept njutning lchf tips inför julen intervju fest Ägg restauranger grötö lchf kryssning grilla göteborg pÅsk vänner vispgrädde ketoner före o efter... monique's julklapps tips low carb cruise sjukdomar vikt lchf-kräftskiva
Nu är det bara 21 dagar kvar till ZUMBA!!!Ska bli så kul och nya steg och musik ska vi få! Fast det hade gått lika bra med det gamla för det är ju så himla underbart häftigt kuuuuul!
Hej på dig härliga sidor du har !!
jo nu behöver jag lite vägledning jag är grupptränings instruktör sedan 15 år tillbaka både inom dans step box pump osv och har nu köpt Zumba kitet men finns det någon riktig kurs man kan gå och du skriver om Som instruktör inom Zumba får man beställa musik ??
jag hittr inget alls skulle vilja köra igång mina Zumba klasser till hösten Hör gärna av dig på min blogg eller kanske bättre på min mail..
Keep up the good work
kram E!!