LifeZone

När jag såg det där med ätströningar och nollkolhydrater så ska jag säga att jag blivit hjälpt från min ätströning genom detta sätt att äta, för mig var det så mycket lättare att äta när jag var hungrig och då tills jag var mätt än att äta var tredje timme och ständigt tänka på vad och hur mycket jag stoppade i mig, nu tänker jag bara på en sak : INGA KOLHYDRATER. Lchf fick jag också tänka på att inte äta för mycket av mejerier och grönsaker för att få i mig för mycket kolhydrater, vilket sätter i gång mycket kontroll för en som redan haft en stort kontroll när det gäller mat.Genom detta sätt att äta är man alltid nöjd och mätt, ända ggn jag tänker på mat är när jag är hungrig annars finns inte mat i huvudet alls! Så att säga att det är en ätstörning tycker jag är totalt fel , jag är inte ensam om att blivit hjälpt med atströning på detta sätt att äta !!

Hej igen...
Okej, det var inte okej att ha en avvikande åsikt eller annorlunda synpunkter här.
Det blev dagisnivå direkt, är det här typiskt tjejer???!?!?! Istället för att diskutera så blir det att "gadda ihop sig" mot den som är "dum". Barnsligt.

Jag ifrågasätter denna enahanda livsstil där man begränsar sig till en mycket liten del av allt som finns att äta och helt utesluter grönsaker. Och jag kan tycka att det är en variant på en ätstörning.
Jag har gått ner 28 kilo på LCHF så ja, jag har varit överviktig.
Och nej, jag kommer inte "nolla" för att gå ner några kilo till.
Och jag tycker att man blir begränsad av det. En del tycker inte som jag, jag accepterar och förstår det. Alla gör som de vill, som jag också skrev förut.

Jag får i fortsättningen läsa bloggar där folk är mer öppna för diskussion och inte bara hugger som kobror.
Ha det bra och lycka till med nollningen.

Ja du Monique...vad ska man säga(m a p diskussionen nedan) Hur som helst - hojta till när Du startar så är vi nog många som hänger på inspirerade av din entusiasm, var och en efter sin "kloka fason". Ha det!

Mycket intressant inlägg från Emma!? eller inte....
Valet måste ju vara varje människas fria val. Det är demoktratiskt att ha en åsikt, men inte att "racka" ner på någon annan människas sätt att göra ett eget val.

Hoppla! Kul kommentar från Emma, not! Vissa förstår, andra inte. Jag var också sugen på att testa det ett tag, fakir heter det väl med ett annat ord? Bara för att testa och experimentera hur jag skulle må. Men för mig skulle det antagligen bli krångligt faktiskt, när jag åker bort och så. Men det är ju högst individuellt. Skriv gärna mer om detta! :)

Jag förstår.
Och jag förstår att en fd alkoholist (ofta) inte kan ta en lättöl,och ja, ibland kan nog fd alkoholister känna sig begränsade i sociala sammanhang där "alla andra" kan göra på ett sätt (dricka alkohol).
Att minsta lilla kolhydrat skulle få dig sötsugen eller få dig (som tränar så mycket) att gå upp i vikt direkt är inte möjligt. Såvida du inte är den enda i världen som kan gå upp i vikt av broccoli, grönkål, tomater, keso...

Jag har inte hittat någonstans att 90% av all mat är kolhydrater, men äter man bara kött, fisk och smör, så är det ju självklart att man bara äter en liten liten del av all kost som finns och utesluter inte bara dåliga delar (mjöl och socker) utan även bra delar (inkluderat bär, grönsaker, grädde, nötter, frukt, osv).

Men alla gör som de vill, och LCHF håller på att utvecklas nu precis som när vegetarianerna kom, med olika "falanger".
Folk kan kalla sig vegetarianer och äta kyckling och fisk, medans de på "extremänden" bara äter grönsaker och fallfrukt, och det är väl lite åt det hållet som noll-kolhydratande blir inom LCHF. En "extremfalang".

Detta är mycket att gå från ett ätstört betéende till ett annat ätstört betéende.
Från besatthet av en viss typ av mat till besatthet av en annan typ av mat. Att begränsa sig socialt, på samma sätt som en anorektiker eller bulimiker. Hela tiden säja "jag äter inte det, jag äter inte det".
Byta ut sin gamla fettskräck mot total kolhydratskräck.
Det är inte friskt.
Först ska man alltså börja äta 2 gånger om dagen (som du nu tycker är bra Monique...) vilket begränsar på många sätt. Sen ska man sluta äta 90% av all mat som finns, vilket begränsar enormt.
Man kan ju i och för sig bilda isolerade sub-kulturer där ni som äter så här träffas och äter smör och biff tillsammans så ni får lite socialt ubyte, men hur sunt är det?

Jag skulle också vilja testa! Men eftersom jag har varit ätstörd är jag rädd att jag ska bli besatt, och aldrig mer våga äta kolhydrater... Jag är ju stämplad redan nu när ligger på ca 7%.
Men kanske till hösten, när skolan drar igång, och det är slut på all sommarmat med kompisarna :)

Kanske vi borde hänga på..
Kram Åsa med sambo i Norrköping.
Vilka härliga dagar du verkar ha, mysigt. Det är du värd!!