Sommrigt o skönt

18 Maj, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Idag har det shoppats blommor, krukor och kryddväxter! Här skall det planteras och göras 'sommrigt'! Underbart o varmt ute! Vem kan sitta inne o jobba då! Det får det bli ikväll istället! Efter mitt Aerobics pass! :)

Etiketter: vardagen

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 4 comments >>

Maria 2010-05-19 15:21:48
Hej och tack för ditt svar!

Min pojkvän är engelskspråkig, du råkar inte ha något tips om en liknande bok som är på engelska?

Har du någon nötsort att rekommendera? Gillar vanligtvis cashewnötter, men de verkar innehålla rätt mycket kolhydrater så gissar att jag borde hålla mig borta från dem?

Jag tänkte köra ett pass på gymmet idag så vi får se hur det känns :) Om jag känner mig svag så får jag skeda i mig lite majonäs ;)

Tack igen för ditt svar! Hälsningar Maria.
Anette 2010-05-18 20:39:20
HEj Monique!
JAg har också varit och shoppat blommor i mängder idag.
Ska även försöka mig på paprika, det kan ju vara gott att ha och snaska på till sommaren :)
Tack för din superduper braiga kanon inspirerande blogg.
Kram Anette
Hej Anette!
Härligt m blommer - man blir så glad av färgerna tycker jag!
Tack för fina komplimangen om bloggen! DET VÄRMER SÅ !!!!

Kram!
Maria 2010-05-18 20:21:48
Hej! Jag har följt din blogg ett bra tag, men har nog aldrig kommenterat tidigare :) Har en hel orelaterad fråga till just detta inlägget (vilket jag helst inte vill tänka på för det får mig att sakna en trädgård! :) Under ett år så åt jag LCHF med bra resultat, gick ner nästan 20 kilo. De sista månaderna stod jag dock still i vikt, vilket gjorde mig lite mindre motiverad och när jag sedan flyttade ihop med min pojkvän så tappade jag orken och började äta kolhydrater igen, vilket såklart orsakade en viktuppgång. För drygt en vecka sen började jag (och faktiskt min sambo till min stora förvåning) om att äta enligt LCHF. Jag har också börjat träna ganska mycket (i alla fall enligt mina mått) sista veckorna, upp till fyra/fem gånger per vecka. Igår körde jag ett hårt kickboxningspass och powerwalkade/sprang efter det, varpå jag blev yr och mådde illa. Pojkvännen som jobbar på gym och är utbildad instruktör rådde mig till att få i mig lite snabba kolhydrater och vätska, vilket också hjälpte, mådde bättre ganska snabbt efter detta. Jag skulle ju dock ha föredragit att inte behöva ta till socker... Har du någonsin problem med detta? Skulle det ha hjälpt att äta lite ost och skinka (eller något annat med lågt kolhydratinnehåll) istället för att få tillbaka energin? Vill gärna äta enligt LCHF men fortfarande träna ordentligt, vilket du verkar lyckas med väldigt bra! Vore fint med några tips och tankar angående detta! Tack för en inspirerande blogg! Hälsningar Maria.
Heja dig och 'nya' livet med LCHF! Kul att din sambo också vill! Tipsa honom om boken 'Istället för Doping' Frank Nilsson! Kanonbra om träning på fettdrift!

Din kropp reagerar så klart på kolhydratsbrist! Genom att då ta lite kolhydrater (även i samband med träningen) är som att säga till en alkoholist att han skall ta lite rödvin när besvären blir för jobbiga! Din kropp är 'beroende' och van K.
Ett tips om du mår så där i början är att låta bli träningen i några dagar/ en vecka - eller att träna lugna pass. Ha med dig nötter (naturella) som kan hjälpa till... Ost o skinka visst, men med bregott eller majonnäs. Du behöver fettet, och rätt mycket fett för att få energi till träningen! Fettdrift!!! :)

All lycka till!

Varma hälsningar!
pippi 2010-05-18 19:06:45
Underbart att värmen äntligen kommit till Sverige.Jag var i Grekland förra veckan och njöt till fullo. Tyvärr har jag jobbat inomhus idag, men det är ju fortfarade skönt så nu blir det en lång skön promenad.Njut nu av alla dina fina blommor.
Härligt m Grekland! *längtar*!

Blommorna blev så bra och jag så nöjd! :) Njut av din promenad - låter skönt!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

monique's julklapps tips glutamat/e621 kettlebells miamir alla hjärtans dag lchff lchf campingf odd molly migrän cancer & lchf south africar smoothies gluten frukostv zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta bär lunch fruktos transfett ketoner på resande fot norge te&kaffe lchf-kräftskiva vispgrädde stockholm diabetes halv8 ägg cocktail party bakning danmark kalas wien midsommar! pÅsk kurser frukt? kosttillskott bra böcker crossfit Ägg los angeles kostdagboken london lchf kryssning vänner renovering mässa fett! restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju lchf tips inför julen lchf camping tv njutning usa ancestral health lifezone miami kaffe halv åtta hos mig jul jag sjukdomar vikt grilla före o efter... barcelona nyår ekologiskt grötö paleo sockerberoende brevkurs hemsidan påsk uppsalakursen... low carb min bok flowerpowerparty tranhemsgård twitter tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan lchft south africaf vatten zumb hormonet ghrelin miamif stress nolla kolhydraterna fredagsmys... webshop gravid & ammande stevia mässor träning zumba sol