Ostbollar blev det

10 Februari, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Jag fick tips om ostbollar till kursen ikväll! Gjorde dessa fast på mitt recept och inte på pistachenötter, men en annan gång blir det det!

Vilka goda - mumma!!!

Några var med chevréost och valnötter och de andra med ädelost och dill....

Etiketter: lchf kurs

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 4 comments >>

Åse 2010-02-11 12:04:05
Hej Monique..

Följer fortfarande din blogg och blir hela tiden inspirerad av din livsglädje och dina kunskaper..
Har mer och mer börjat anpassa mig till denna livsstil som lchf är men nu har kommentarer från omgivningen gjort mig orolig.. T ex äter jag nästintill bara ägg i form av omelett till frukost och får kommentarer om mitt kolesterol och att värdet nu kommer skjuta i höjden.. Stämmer det verkligen? Har du möjlighet att förklara sambandet lite.. Till saken hör att jag mår så otroligt bra av att äta äggfrukost, man blir så härlit mätt av detta men oron för att jag kanske skadar min kropp gör att jag skulle vilja få lite råd av dig..
Hoppas du har möjlighet att svara :)
Massa styrkekramar till dig :))
Hej Åse!
Kul att du gillar kosten! Visst reagerar omgivningen - trååååkigt! Förstår inte varför folk blir 'oroliga' det vi äter är det mest naturliga som finns - som männsikan har ätit i alla alla år! Det som är onaturligt är söker och mjöl! :)

Ägg kan man knappast överäta - om du kommer upp till en 22ägg/dag då kan det börja bli för mycket. Ägg innehåller allt allt allt kroppen behöver förutom vitamin-C.

Kolesterol är livsnödvändigt! Ett måste för överlevnaden faktiskt. Kroppen tillverkar kolesterol själv om den inte får i sig den mängden som behövs via kosten. Vi som äter 'kolesterolrik' mat (tex mycket ägg) får i oss då kolesterol så då behöver inte kroppen tillverka så mycket. Alltså balanserar kroppen kolesterolbehovet helt naturligt.

Gå gärna in på www.ravnskov.nu (tror jag hans sida heter) där finns mycket bra att läsa om kolesterol...

Läkare som är insatta i kost och medvetna om lågkolhydratskost säger precis tvärtom - att denna kost är superbra för kolesterolet. Så du behöver inte vara orolig :)

kram kram! Stå på dig och välj att äta mat som du och din kropp mår bäst utav! Det kan ju inte bli fel!!!

:)
Humlamamman 2010-02-10 19:20:44
Det ser inte alls dumt ut med ostbollar. Måste prova. Du är så himla påhittig!
:)
Maria 2010-02-10 16:55:33
Fast receptet kanske framgår av det du skrev i inlägget? Jag var lite snabb där....
Typ :)
Maria 2010-02-10 16:17:41
Mmm...det såg gott ut! Kan du kanske lägga ut recepten vid tillfälle? Perfekt drinktilltugg :-)
Kram, Maria
Mmm - perfekt till drinken ;)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells