LCHF ChokladPannacotta

08 Februari, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

2 Portioner

2 dl vispgrädde

1 tsk vaniljpulver (ej vaniljsocker)

1 gelatinblad

3 rutor mörk choklad (jag har 99%kakaohalt, men så mörkt som möjligt tycker jag är bäst)

Lägg gelatinbladet i kallt vatten i ca 5 minuter. Koka upp grädden, ha i vaniljpulver. Ta ifrån värmen och låt stå ett par minuter. Riv chokladen och ha den i grädden. Krama ur gelatinbladet och blanda även den i grädden.

Häll upp i 2 små skålar eller glas. Låt stå i kylen 2-4 timmar, garnera med några bär om du vill eller med lite vispad grädde.

Etiketter: recept

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 10 comments >>

Jeanett 2011-09-25 08:58:52
Herlig! En enkel dessert uten egg :) Jeg har en venninne som er allergisk mot det... så nå vet jeg hva dessert på neste forening blir :D
Åsa 2010-02-10 19:37:58
Aha, ICA Maxi, inte svårare än så :)
Tack båda två :)
Trevlig kväll/kram Åsa
Micke 2010-02-10 11:57:03
Hej Åsa...
ICA Maxi säljer vaniljpulver i Eskilstuna... kanske flera andra kedjor också..
Åsa 2010-02-10 06:41:10
God morgon.
Du kanske skrivit det tidigare men jag frågar ändå: var köper du ditt vaniljpulver?? Vi kör med vaniljstång när vi gör pannacotta, vore kul att testa pulver :) Kram och ha en trevlig dag önskar Åsa i Norrköping
På Maxi och på konsum, finns bland karamellfärgerna/bak avdelningen. Vaniljearom funkar oxå bra! :)
Tove 2010-02-09 08:49:23
MUMS...vad gott det ser ut!
Mmmm :)
Carina L 2010-02-08 19:05:54
Hej Monique! Smarrigt recept, ska jag prova lite längre fram när jag blivit varm i kläderna med lågkolhydratkosten.
Tack för en underbar kurs i Uppsala, det var jättekul att träffa dig i verkligheten, du är så otroligt inspirerande.
Jättetrevliga kursdeltagare också. Har nu börjat köra strikt LCHF sedan i onsdags förra veckan och har gått ner 1 kg redan, detta ger verkligen mersmak. Inte jobbigt heller, tycker inte jag försakar något alls, har varit på 40 årsskiva och istället för kladdkaka som dom andra fikade på blev det ostrullar med bregott i till kaffet. Mums..... Mycket omelett blir det också jag håller med dig där att ägg kan man inte äta sig trött på. Har också börjat ta Omega 3 som du förespråkade.
Oj vad långt detta blev.....
Ha det så bra
Kram Carina
Jättekul att höra Carina! Heja på !!! När man kommit in i detta så är det inte alls så svårt att avstå kladdkakan eller annat sött!
Kram o kör hårt!!!
cecilia 2010-02-08 15:05:47
Det måste jag prova att göra!Låter jättegott....Är fortfarande lite sötsugen ibland, men tycker att jag har det under kontroll.
Ikväll blir det träning för tredje dagen i rad....
Denna är då inte söt alls, men goooood! Heja på m träningen!
anette 2010-02-08 13:39:28
Hej
Hittade precis till din sida och har läst sida efter sida. Du är ju toppen som delar med dig av din kunskap.
Läste inlägget om frukt på din dotters skola och har inte läst att frukt är så dåligt. Kan du inte skriva mer om det och varför? Mina barn på dagis äter ju frukt varje dag kl tio. Vad skulle alternativet vara om man skulle föreslå något? Kan du ge mer exempel på bra mellanmål till små barn som är rätt kinkiga. Eller mat överhuvudtaget. Det är tur att mina barn älskar stekt ägg till frukost för det verkar du gilla med;-)
Tack för en inspirerande blogg som jag kommer att följa och rekommendera till mina vänner.
Anette
Bra tips - tack! Skall skriva om frukt framöver! :)
Veronica 2010-02-08 13:28:29
Ser jättegott ut men jag håller verkligen med dig Ylva, man blir ju liksom inte sugen eller känner behovet så speciellt ofta!

I lördags skulle jag äta lite räkor och aioli på kvällen och hade de framme att tina. Men jag blev ju inte sugen efter min goda middag och gick och lade mig och glömde räkorna...=Katterna hade räkfrossa på natten och köket var fullt av räkskal på morgonen:-)
Oj då! ;) lyckliga katt gissar jag!
yes 2010-02-08 13:02:53
å så gottigt :) jag har också tänkt på nått gott till helgen fler gånger - men - vi blir så mätta på maten så det fins inget sug efter ytterligare gott! :)
kram ylva
Håller helt med. Men ibland (när man har gäster) så är det lite kul m Lchf efterrätt ;)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Peter » Kettlebells på riktigt: ”Kettlebells är bra träning, iaf när man har en bra instruktör och jobbar i mindr..”
Veronica » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Hej Monique! Har skrivit en recension på boken i min blogg om du vill se :) Kram..”
livsvis » Kettlebells på riktigt: ”Det där är något som lockar - men jag tror inte jag skulle klara av det... Men f..”
Majoren » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Monique, erkänn att du var lite sugen på att ställa din egen bok FRAMFÖR Pauluns..”
Ninna » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Hej! Jag undrar vad det är för trend just nu där många bloggare måste ge ut LCH..”
Jeanette » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Fick den efterlängtade boken här om dagen. Otroligt fin och välgjord! Själv äter..”
Pernilla » Kokt, vitt & gult: ”Jag skulle inte klara mig utan löskokta ägg mosade med bregott! Mums!”
gabriella » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Har du postat böckerna än? Jag blir liiite besviken varje dag när jag kollar i p..”
Ethel Loberg » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Grattis Monique med allt som nu sker med Din bok! Och låt inget få dämpa den sp..”
Kenneth » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”TACK! Fick boken från Adlibris för ett par dagar sedan. Har läst nästan hela och..”
Sandra Westerbring » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Hej Monique! Jag fick min bok i början av veckan och jag måste säga att jag tyck..”
quinna » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Jag är inte kritisk men vi tycker inte alltid lika. Tycker att när man diskutera..”
Anna-Lena » Vin & deli mässa: ”Ååå det hade varit nåt det, men i år hinns det inte med.... Både fredag och lörd..”
Anna Haeggman » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Hej Monique! Igår landade boken hemma hos mig i Karlskoga. :) Lycka, så som ja..”
Jensan » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Jag beställde den igår från en nätbutik. Tycker ändå att priset är lite högt men..”
Sofi » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Heja dig! Jag kan knappt bärga mig tills jag får den, oavsett vilket pris ;-) ! ..”
Sippan » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Jag ska absolut köpa denna bok. Köper den nog hos min lokala bokhandlare ;-), fö..”
Anna » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Jag tycker att din bok är fantastisk! Den är både snygg att titta på och har bra..”
Marie » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Kul! Men som quinna påpekar så är det lite missledande att skriva att "där kost..”
quinna » Vilken placering, bredvid LCHQ: ”Vad blir skillnaden Du säljer den för 188.00 plus porto och exp.avg. Hur mycket ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

paleo migrän stockholm smoothies webshop kettlebells hormonet ghrelin gluten lchf campingf vatten träning zumba stress blodvärden & kolesterol sats fika på stan grönbetes picknick south africaf flowerpowerparty fett! kokosolja te&kaffe fruktos tänkvärda ord tranhemsgård uppsalakursen... lchf-kräftskiva crossfit hemsidan brevkurs diabetes cocktail party kalas danmark före o efter... wien sjukdomar midsommar! kurser jag kaffe halv åtta hos mig jul los angeles lifezone ancestral health vänner föreläsningar... renovering mässa intervju lchf tips inför julen ifrågasätt!! recept träning fest shopping south africa zumba mat tips barn & kost vardagen lchf frukost lavkarbo trÄning ifrågasätt!!! mat tips & recept tips på vägen resor sommar lchf kurs lchf för hela familjen restauranger fett! lchf camping low carb cruise njutning tv kostdagboken miami Ägg kosttillskott bra böcker lchf kryssning frukt? pÅsk vikt london barcelona grilla nyår ekologiskt grötö halv8 sockerberoende bakning vispgrädde min bok göteborg blogg ketoner lunch twitter på resande fot zumbatomic (z-för barn) bär fibrer lchf & husdjur ägg lchft alkohol miamir mässor zumb lchff south africar monique's julklapps tips odd molly frukostv gravid & ammande miamif nolla kolhydraterna