Frukostladdad fredag

28 Januari, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Rejält med smör i stekpannan... Här skall äggen 'scramblas'!

Hoppas jag alrdig tröttnar på ägg!!!! Det är verkligen det bästa som finns! ;)

Frukost vid kaminen! Vilket superbra start på en superfredag!

I em bär det av med tåg mot Stockholm och vidare mot Uppsala! :)

Är framme vid kl21! Kul kul!

Ha en härlig fredag alla....

Etiketter: vardagen

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 3 comments >>

Therese 2010-01-29 12:17:11
Hej och tack för en underbar blogg!
Jag har ätit enligt lchf under ett par månader och skillnaderna för hur min kropp fungerar är helt fantastiska. Jag trodde aldrig att man skulle kunna vara mätt, äta god mat och samtidigt gå ner i vikt!
Jag har ett par frågor och jag hoppas att du har tid att svara!
1.) Jag har lite svårt att att sluta med yoghurt på morgonen. Jag brukar ta turkisk yoghurt med grädde och lite nötter och sedan någon ostrulle, är det en "lchf ok" frukost?
2.) Är det ok att äta färdiggrillad kyckling, från matvarubutiken? Samt majonäsen, den innehåller ju faktiskt socker... ?
Tack för svar! Mvh Therese
Härligt Therese!
1.) Om inte yoghyurten triggar igång sötsug och du håller dig mätt till lunch så tycker jag absolut du kan fortsätta som du gör. Går man inte ner i vikt så kan man börja med att utesluta mejerier, (ej smör, majonnäs och i första hand inte heller grädden..)
2.)Tycker färdiggrillad är bra, se upp för alla 'medel' som använts, kanske inte så näringsrik men gott o fett och proteiner... :) Majonnäs är så fett, så det brukar funka för de flesta. Ngn enstaka som är mycket känslig för socker blir triggad även av majonnäs - du får känna efter hur du ligger. Jag äter mycket majonnäs, har som mål att göra eget.. ngn gång ;)

Lycka till!
Berit W 2010-01-29 11:09:15
Samma här. Jag älskar ägg. Äter ägg flera ggr pér dag ibland. Jag tycker du är duktig som både bloggar och dessutom håller kurser. Du verkar ha hur mycket energi som helst. Ha en bra dag.
Mycket energi här jag! ;) Kosten o träningen ger mig 3 timmar extra per dygn brukar jag säga... ;)
Ellis 2010-01-29 10:29:42
Hej!
Det är så roligt att läsa att det går bra med föreläsningarna och kurserna.
Kommer du att komma till Göteborg/ Uddevalla trakten så jag oxå kan gå?
Idag är det 4 veckor sedan jag började och vågen visar minus 6,3 kg.
Jag tänkte först 2 veckor och du
rekomenderade 4.
Nu känns det som man hittat hem så det är bara att fortsätta.
Tack för all inseration och det är trevligt att du svara på komentarer.
Önskar dig en kul helg med spännande möten med härliga människor.
Jag skriver upp det på 'listan' över ställen att besöka ;)

Heja dig, bra jobbat!
Tack - o trevlig helg på dig med!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells