Fina fredag

14 Januari, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Dagens bästa start! Ägg... :) Alla äter dock inte ägg *kan inte förstå - men så är det ju*!

Alternativ till ägg:

Makrill med majonnäs,

Tonfisk med majonnäs,

Middagsrester,

Vispadgrädde med bär och nötter,

Oopsies i alla möjliga varianter med olika goda pålägg, ost, brie, salami, avokado.....

Smoothie på vispgrädde, avokado, bär, nötter. Mums!

Skickar hjärtliga fredagshälsningar till er alla som är inne o läser idag!

Ikväll blir det ett danspass för min del! Skall bli jättekul... Sen lite mys med mina barn - och allt det kan innebära!

Etiketter: vardagen

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 8 comments >>

ullaj 2010-01-15 17:35:09
Gör du majonnäs själv eller har du tips på bra köp?
Mitt mål är att göra egen - men har inte kommit så långt :( tiden vill inte räcka till! Men jag skall..... :)
Jag köper ekologisk Majonnäs, Kavli.
lisbeth 2010-01-15 17:32:20
Vill puffa för kokosolja i stället för majonäs och grädde,en fantastisk olja som går direkt till levern och ger energi direkt . Den är god att göra olika röror eller drycker på och är den bästa stekoljan, 2-4 msk per dag är vad man rekommenderar .Jag har hittat en olja som kommer från Aman Prana www.amanprana.se som är supergod .ha dä
TACK! Jag pushar också mycket för kokosoljan! Den är absolut bäst! Dock väldigt dyrt så alla har inte råd tyvärr... Men kanon till allt! Skall genast kolla in den hemsidan! Tack..
:)
Anna 2010-01-15 16:10:50
Hej!
Jag har hela mitt liv avskytt ägg i alla former, stekt, kokt, majonäs och även allt som innehåller ägg. Men när jag ätit LCHF ett tag så blev jag nyfiken på äggmjölk. Varför inte prova? Så det gjorde jag och nu kan jag inte va utan min äggmjölk i kaffet! Sen provade jag dina äggwraps, tänkte att om jag gör tunna och med mycket cayenpeppar så ska det nog gå - nu äter jag de varje dag =)
Så mitt tips är att våga prova - bara för att du inte tyckte om ägg tidigare betyder inte att det kommer att vara så nu!
Tack för all inspiration !!
Åh var roligt! Jag blir ju superglad för dig! Sitter med ett jätteleende nu när jag läser din kommentar! Underbart verkligen! Cayenpeppar är ju så gott också!

Ha det fin fint!
Nila 2010-01-15 12:38:44
Finns ingen bättre start på dagen än ägg! Min frukost blev omelett på 2 bamseägg, 100g bacon, några paprikastrimlor, lite gräddost stekt i kokosfett och en smörklick för den goda smaken. Nu, 5 tim. senare, är jag fortfarande inte hungrig trots att jag har varit ganska aktiv hela tiden. Underbart! Ska strax åka till jobbet, så jag måste "stödäta" lite för att orka fram till matrasten kl. 16. Hemma igen vid 20.30 så fredagsmyset får bli imorgon;)
Håller helt med - ägg är bara så bäst, som start på dagen och som måltider och mellanmål! :) Skulle döööö utan ;)
Ha en bra fredagsmyskväll imorgon!
kram
Ellis 2010-01-15 11:18:08
Hej!
Nu har jag kört 2 hela veckor som jag tänkte.
Men du rekomenderade mig 4 så jag får köra på ett tag till.
Det är kul i dag när jag ställde mig på vågen var det totalt 5 kg.
Första veckan rasade jag men denna var det
-0,8kg. Men nu måste det väll ändå vara fett och inte vatten?
Drömmen är att gå ner 10 kg till, så det gäller att hålla motivationen uppe.
Kram Ellis!
Men så bra resultat efter 2 veckor - skulle du vilja annat än fortsätta? :)
Första veckan är alltid mest minus. Ungefär 2kg är vatten sen är det bra fettförbränning!
heja dig! Kör på! Man äter dessutom så god mat jue! ;)
Berit 2010-01-15 10:46:12
Hejsan jag måste bara berömma dig för din sida som jag precis hittat..jag är själv ingen LCHF:are men tycker det är väldigt intresant och jag tar till mig bitar av din livsstil. Jag käkade ett tag GI kost och tyckte det var väldigt "välgörane" för min kropp..:) Det jag funderar är vilken den stora skillnaden är mellan dessa koster? Jag önskar dig en härlig kväll det ska jag med ha med mycket grönsaker till dippen..:)
Tack Berit! Kul, att du gillar sidan!
GI så äter man mera kolhydrater dock långsamma och grova. Med LCHF så tar man bort dessa och tillsätter fett istället. Lite kolhydrater i form av grönsaker (ovanjord oftast då) men i rätt små mängder. Mättnaden får man från fettet - mättar otroligt bra! :)

Ha en mysig kväll med dipp o gott!
Åse 2010-01-15 09:19:36
Ja, det är mysigt med fredagar! Ägg ja....kan ibland tycka att det växer i munnen, men nu har jag lärt mig att älska omelett stekt i Cocosa. Och så länge man är mätt! I går glömde jag bort att äta lunch eftersom jag inte var hungrig!
I kväll blir det Tacos, utan skal för min del.
Jag har börjat att tappa lite i vikt, men åtminstone tidigare så har helgerna gjort att jag gått upp lite pga för mkt "mysmat". Planerar nu extra fett till middagen o så dina kokostoppar om jag känner mig sugen på ngt extra. Planering är verkligen A o O.
Låter kanoners! *ler* att du glömde bort lunchen. Kul!
Carina 2010-01-15 08:52:17
Ha en underbar fredag du med. Min kunde inte börjat bättre. :) Vägde och mätte mig och jag kan väl säga att jag är super nöjd med LCHF och resultatet.
Kram
Kul kul!Grattis Carina! :) Bra start på helgen!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells