Grönte och kanel mums

09 Januari, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Har varit på staden en sväng med min mor! Vi tog en kopp te på Wayne's Coffee. Där satt vi och myste i över en timme. Tittade på folk, snackade och mådde gott!

Jag tog grönte och mamma tog Sydafrikanskt rötte, Rooibos.

Det doftade härligt! Hon sa det att förut kunde hon ju inte gå på ett fik utan att köpa nå'n tårtbit eller kaka till te'et.

Men nu kändes det jätte naturligt att bara ta en slät kopp! Detta är framsteg skall ni veta!!! :)

Lite shopping blev det med! En mysig förmiddag! (igår :)

Etiketter: vardagen

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 6 comments >>

anita 2010-01-10 16:06:52
Tack Monique,
för att du är så snäll och alltid
svarar:)
Varsågod! Jag försöker :)

Kram kram
Ellis 2010-01-10 15:33:26
Hej!
Har precis varit ute på en härlig rask promenad på 1 1/2 timme.
Men direkt det kom backar blev jag helt slut. Jag hade ingen ork alls och lite kondis har jag annars så jag blev jätte förvånad.
Är det för att jag inte äter kolhydrater?
Är det övergående tills kroppen ställer om sig?
Eller är jag inte gjord för att äta så här?
Min dagsform känns förutom flåset hur bra som helst.

Mvh Ellis
Inte pga av för lite kolhydrater. Men om det är en tuff promenad, vilket det verkar vara på 1.5 timme, så är det viktigt att äta innan. Mycket protein o fett!

Om du är ganska ny på LCHF så kan det vara tufft de första veckorna om man tränar - kroppen då förväntar sig kolhydrater och fattar noll när den inga får. Tar lite tid innan den förstår att levern omvandlar fettet o proteinet till glukos som ger kroppen/hjärnan energi!

Kul att det känns bra för övrigt!
Lycka till!
Kajsa 2010-01-10 14:51:44
Hej, hur går det för din mamma med kosten? Skulle vara kul att höra fortsättningen.. :)
:) Samma fråga under... *pekar neråt* så kan du se svaret på din fråga! :)
anita 2010-01-10 12:15:55
hej,
får man fråga hur det går för mamma?
Har det gett resultat?
Hej Anita,
Hon har såååå svårt med sitt sockerberoende. Det känns som det går rätt bra! Hennes sötsug är borta, hon äter bra med proteiner, lite snål på fettet, men hon försöker att öka. Ibland faller hon för kakor när det bjuds... men men.
Hon väger sig inte, så vi vet inte hur det ser ut på vågen. Jag tycker det är bra att hon inte gör det, för blir det plus en dag eller inget resultat så vet jag att hon letar upp socker, och tröstäter. Vi kämpar vidare! :)
Åse 2010-01-10 11:09:13
Låter bra att mamma är på G!
Själv har jag nu varit mkt konsekvent vad gäller att inte äta för mkt kolhydrater. Och vad händer? Jo, vikten pekar uppåt :(. Kanske tar lite omställningstid? Jag väger mig ju varje morgon för annars är jag rädd att vikten skenar iväg för mig. Har iof inte sovit särskilt bra (kanske åldern, hmm) o magen har väl inte skött sig så som den borde. Men med allt Cocosa så verkar det ha vänt.
Jag älskar Roiboste (har inte hittat Mullbärste än). Te har jag alltid haft lätt för att dricka utan ngt till. Det är värre med kaffet, så det dricker jag bara till frukost numera. (Det gäller verkligen att hitta sina fallgropar).
Hej Åse... Håll ut! Äter du strikt lchf så behöver du inte väga dig varje dag. Det är mycket som kan påverka vågen från dag till dag.

Rooiboste är mums det med. Det har jag växt upp på. Den kommer från Sydafrika ;)

Jag har oxå dragit ner på kaffet, ngn kopp om dagen bara, sen blir det te!

Ha en underbar söndag! Solen strålar in genom mitt fönster i köket - helt fantastiskt!
Helena 2010-01-10 10:26:53
Hej. Tipsade om fel tidning igår, den med reportaget om Sydafrika. Det var i tidningen "Drömhem & Trädgårdar". Skön dag till dig. H
Tack... Skall strax till Maxi och handla! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells