Ägg är ju det bästa som finns. Ekologiska då så klart!

05 Januari, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Wraps med philedelphia ost och gravadlax fyllning och färsk bladspenat! Himmelskt gott!

Ägg är så himla nyttigt!!! Det innehåller ALLT kroppen behöver förutom vitamin C - äter man kål så får man i sig bra mycket vitamin C! :)

Alltså detta är då endast ekologiska ägg! Det måste vara ekologiska för att kroppen skall få all den näring som finns i ägg!

Min sambos mormo hade hönseri när han växte upp - han är lika ägg tokig som mig! Det går åt sjukt mycket ägg!

Detta bildgalleri kräver att du har javascript aktiverat och Flash installerat.

THE EGG FAMILY!!!

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Show 9 comments >>

Lotta 2010-01-07 18:52:36
Jag har funderat på vad äter man istället för ägg? Inte så att jag är allergisk men lite känslig. Får magknip och gaser av kokta ägg. Det är bättre med omelett.
Frågan är vad äter jag istället för äggen, de är ju nästan själva basen :)
Lotta
Som mellanmål eller frukost?
Makrillsburk med majonnäs,
Skinka, ost och bregott rullar,
Brieost och avocado med majonnäs,
Äggröra ;)
Vispad grädde och bär med nötter...

Några exempel :)
Bodil 2010-01-06 18:13:33
Låter jättegott dessa wraps! Har funderat över en grej: varför prefereras margarinanvändingen? Personligen tror jag på rent smör, dock i mindre mängd. Margarin framkallar sura uppstötningar och halsbränningar. Smör är basiskt och naturligt. Jag vill inte äta gulfärgad industrisörja som kan innehålla... ja, det VILL vi inte ens veta.
Hoppas inte du menar här på bloggen (att margarinanvändningen prefereras??)?
Det är så hemskt så jag fattar inte heller att folk kan äta det! Hur dan man inte ha förstått vad det innehåller!!! Och som du säger, det är en grå äcklig sörja som sedan bleks (med vad då??) och sen färgas med gulfärg!

Det handlar om pengar!!! Margarin är BILLIGT!!! Billigt att tillvärka och billigt att köpa! Precis som många läkemedel som har svåra biverkningar! Istället för att lära folk att ändra kostvanor o undvika läkemedel så finns det mera pengar i att skriva ut läkemedel och fortsätta äta fel! *suck*! Tur för kostdoktorn och Annika Dahlqvist oxå som kan lyfta fram sånt från läkares synsätt! :)
Mia 2010-01-06 10:25:00
Hejsan! Var bara tvungen att lägga in en kommentar :-) Jobbar som Personlig Tränare och kostrådgivare i Norge för tillfället, dock inte LCHF, äter väldigt lite bröd, potatis och liknande, men dom finns i mitt kosthold, tycker det är otroligt spännande att läsa om andras erfarenheter, så jag har följt med på din blogg ett tag och idag har jag äntligen fått lite tid över till att baka Oopsies! Sitter å väntar på att de ska bli färdiga! Väldigt spänd! Kram
Kul Mia, tack för kommentaren! Spännande med dina oopsies... Var försiktig dock med kombinationen 'högt fettintag OCH kolhydrater'...
Jag vill oxå bli PT! :)

Ha det bäst!
Kram
Eva Z 2010-01-06 10:19:36
Hej,
God Fortsättning På Det Nya Året!
Hur är det med rödkål ur näringssynpunkt?? Kan man använda det som vitkål, t ex gräddstuvad? Ngn som vet?
Kram Eva Z
Hej, tack och det samma!

Rödkål är superbra! All kål! Bara äta och njut!
Kram
Sunda Vardagen 2010-01-05 23:03:12
Hej
Ser otroligt gott ut. Hur gör du wrapsen? Som en Oopsie? Kram på dig / Katarina
Wrapsen finns ganska långt ner på min recept sida. Jätte enkelt att göra! :)
julia 2010-01-05 22:24:52
Finns c-vitaminet kvar även sedan man tillagat kålen?! tror inte det... eller?
Var annars får vi LCHFare c-vitamin ifrån?
Absolut! Mängder ar c-vitamin i kål - rena vitamin bomben! Kokt eller rå! :)
Finns i många saker bla, persilje, brysselkål, spenat.

Vitkålen har ett högt näringsvärde och innehåller rikligt med vitaminer och mineralämnen. 100 g vitkål innehåller 22,8 kcal, 50 mg C-vitamin, 0,5 mg järn samt en mindre mängd kalcium och fosfor.

Bara att äta! :) Man överlever på: ägg, vitkål, nötter och vatten. Då får vi i oss allt som kroppen behöver. Ganska häftigt!
Nilla 2010-01-05 20:58:39
Tack för svaret. Får väl göra som du och testa tills det blir som man vill ha det:)

Ha det gott!
Nilla 2010-01-05 19:55:30
Hej Monique!
Testade att göra wraps för första gången igår, men det blev inge vidare. Ska det verkligen vara 1 msk fiberhusk? Min smet blev så tjock att den inte rann ut ordentligt i pannan och efter stekning blev så tjock och "hård" att den inte gick att rulla. Ska prova igen imorgon. Gravlax och philadelphiaost låter gott.
(Idag är det -20, burr!!!)
Fiberhusken är 'frivillig' om man vill ha lite mera matigt... Oftast gör jag mina utan, beror på om jag har husk hemma. Går lika bra utan, blir lite tunnare. Stek ganska länge på mellanvärme så går det att vända.

Jättegott m laxen! Mums!
Väldigt brrrrr! Men härligt oxå! ;)
joanna 2010-01-05 19:55:27
Det ser väldigt gott ut. Har du recept kanske:)//Joanna
Wrapsreceptet finns under mina recept, ja även fyllningen. 2ägg, 2 msk grädde, 1msk smör att steka i, kletar ut philedelphia på halva wrapsen, lägger på bladen och laxen. Super enkelt och jättegott! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells