LCHF Kurs i Karlstad :)

02 Januari, 2010
« Tillbaka
RSS
Dela

Godmorgon alla läsare! En härlig lördag framför oss!!!!

Idag har jag en annons i den lokala tidningen! Spännande att se om det ger bra resultat!

Den 13 januari så börjar mina kurser inom LCHF kost!

kan man läsa mera om och göra intresseanmälan!

Jag hoppas att det är många som blir nyfkna och som hittar hit :)

Det finns så många fördelar med kosten - och framförallt så lär man sig att äta bra, naturlig mat utan att gå hungrig eller få sötsug! Magen blir lugn och man får energi! Energi för livet dessutom brukar jag säga!

Ha en härlig lördag!

Etiketter: vardagen

Kommentarer

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

jenny 2010-01-02 20:47:38
Hejsan.Jag skulle gärna gå på din kurs nån gång. Så om det i framtiden blir nån neråt småland så räkna med mej.
Jag har en liten annan fråga.. Låt säga att man följer LCHF men ändå skulle "unna sig" något kolhydratigt på helgen. Vad händer då i kroppen. Jag försår att sockersuget kommer igång och att man har risk för att bli mer o mer sugen. Men om man inte blir det , säg att man unnar sig mörk choklad , frukt o lite godis, händer det nåt annat i kroppen än själva suget??
Min sambo är från Jönköping och svärmor bor där... så det är inte omöjligt framöver... :) Vore ju kul!

Mest att man sätter igång suget och förbränningen minskar. Tar några dagar att återfå detta igen. Med andra ord inte värt att äta kolhydrater för ofta - då hamnar kroppen i obalan, vikten ökar och förbränningen blir långsammare.

Om du ändå skall äta det så försök att göra det i samband med måltid eller ihop med proteiner. För att få lite jämnare blodsocker.
Tomas 2010-01-02 16:10:59
Hej! Nu har satt igång med bloggen igen. Kom å läs! kram
Hanna 2010-01-02 13:53:00
Hoppas och håller tummarna för att många karlstadbor tar chansen att gå på kurs hos dig..! Jag har tagit en paus från det mer strikta LCHF pga av en personlig orsak... Inte någon negativ utan den är fylld av glädje =) Däremot är jag säker på att jag kommer att gå tillbaka till att äta LCHF igen :)
*Ler* härligt Hanna! Blir jättebra sen igen! Tänk på Omega-3 det är riktigt viktigt i det 'tillstånd' som jag kanske misstänker du befinner dig i :) Det är viktigt annars oxå!

Lycka till! Kramar!
Birgitta 2010-01-02 13:22:57
Har du möjlighet och tid att han kurs i Arvika? Då anmäler jag mig direkt. Mycket intresserad.
Hej Birgitta...
Har inga planer på Arvika i nuläge. Men vem vet vad framtiden kan bringa... Annars får du åka till K-d :) ... *ler* inte så långt...

Ha ett gott 2010!
Maria 2010-01-02 12:57:53
Håller med Åsa. I längden kanske Karlstad blir ett något begränsat upptagningsområde.
Tack för att du inspirerar oss!
Maria
Hej Maria... Ja det blir det säkert - jag får bredda mig så småningom :)

Ha det gott!
Åsa 2010-01-02 12:35:29
Om man ändå bodde där..Starta en kurs i Norrköping, så kommer jag direkt!
Ha det gott/Åsa
Tack - det får väl bli ngn tourné ngn gång :)

Ha det gott!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells