Nyårstränat! nu äggmjölk!!!

Åh vad roligt att leda ett pass inför vänner, dessutom där majoriteten är på samma fest ikväll! Vilken bra start! Yngsta var 8 år och den mest mogna 68! Bra blandning, mycket vilja och många skratt!

 

Jag körde som bara den, gav mycket energi och kände mig tränad efterråt! Gott!!!

 

Äggmjölk som 'efterträningsladdnin' var helt rätt!!! Och en näve nötter!

Gjorde äggmjölken sä här idag:

25 g smör smält i en mugg i mikro.

1 ägg blandade i smöret

2.5 dl kokande vatten hälldes på under vispning

Vaniljessence i sen...

 

Gott gott!

Kommentarer


Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln