Gräddstuvad Vitkål LCHF

31 December, 2009
« Tillbaka
RSS
Dela

1/3 vitkål (finstrimlad)

50 g smör

2 msk majonnäs (om man vill - gott i)

2 dl vispgrädde

lite havssalt

vitpeppar

Smält smöret och rör runt vitkålen i smöret. Häll i alla övriga ingredienser. Småkoka en stund!

Servera! Riktigt gott till måltiden!

Etiketter: recept

Kommentarer

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Eva 2010-01-01 18:20:56
Jättegott med vitkål. Här kommer min variant på "stuvad" vitkål:
Stek i rikligt med smör ca 1/4 vitkålshuvud i fina strimlor tills kålen blir mjuk. Salta och peppra och tillsätt sedan en burk, 2 dl, 34% crème fraich.
Smaskens!
Gott Nytt År!
Låter kanon! Kål är ju underbart och så användbar! :)
Karin 2010-01-01 14:00:49
Gott Nytt År !!!!
Kanongott blev det !!
Jag "spetsade" med lite muskotnöt oxo .....
Mmmmmmmmmm ljuvligt gott !!
Funderar på att göra likadant med Savoykål.

Ha det bäst !!
Kram /Karin
Mmmm jag älskar muskotnöt! Gott gott!
Anette 2009-12-31 18:27:09
Hej Monique!
Ser riktigt gott ut med gräddstuvad vitkål, det ska jag testa imorgon. Annars är det perfekt att steka strimlad vitkål i smör, sambal och soya, det passar till det mesta.
Jag har haft problem med mitt bredband men jag kommer att skicka in veckorapporten till dig imorgon. Nu ska det lagas mat, LCHF mat såklart! Ett riktigt Gott Nytt År önskar jag dig du glada pigga inspiratör. Ha det bäst!! /Anette
Mmm låter också gott. Svårt att hitta bra soja - har du tips på bra märke?

Ser fram emot veckorapporten... :)
Kram!
Nilla 2009-12-31 14:27:39
Har sagt det förut och säger det igen; gräddkokt kål är makalöst gott! Låter spännande med majonnäs i, måste testa:)
Gott nytt år!
Supergott!!! :)

Ha ett bra o hälsosamt 2010!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells