Årets sista dag!!! Ser ut så här:

30 December, 2009
« Tillbaka
RSS
Dela

En morgonpromenad med Fido - inte så lång för det är för kallt. För honom. Och för mig, trots påpälsningen av tjocka skidbyxor, mössa o goa vnatar ;) ! Men vackert är det där ute!!!

Jag skall strax iväg för att hålla i ett 'kompis-nyårs-privat-pass' för alla som är med på nyårsfesten ikväll och även för lite extra kompisar!

Kul och en bra start på dagen! Och inte är det vilken dag som helst!!!

Jag hinner nog in och skriva lite tänkvärt och tips inför kvällens festligheter som kretsar mycket kring mat, dryck, vänner och kläder! :)

Återkommer... ;)

Ha en härlig nyårs morgon - ät en bra frukost!!!! Då blir man inte sugen på annat 'mindre bra' senare på kvällen!

Kramar...........

Kommentarer

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Åse 2009-12-31 12:28:39
Här firas nyårsaftonen med några av barnen o vi ska äta kalkon. Det blir väldigt lugnt- vi är förkylda, och inga smällare. Har haft hundar tidigare och dom var rädda länge efter nyår pga smällarna! Vi har köpt några "partypoppers" i stället. Hoppas att du får ett gott slut och önskar Dig ett härligt nytt år med fortsatta framgångar i ditt företag o med din härliga personliga blogg. Är det någon gång man vacklar så är man bara ett "Klick" ifrån att få lite PT (PepTalk).
Kram Åse
Jess 2009-12-31 11:32:19
Hej!
Jag undrar vad som är skillnaden mellan GI och LCHF? Själv försöker jag hålla mig till GI så gott jag kan, men vad är egentligen skillnaden mellan de två metoderna?
Sen undrar jag om du känner till några bra seminarier om LCHF eller GI i Östergötland? Eller vet du vart man kan söka efter såna?
//Jessica
Med GI så äter man kolhydrater men väljer då långsamma och oftast fieberrika kolhydrater i form av bröd, pasta, potatis, ris, bulgur, quinoa mm

Med LCHF så uteslutar man dessa. De enda kolhydrater man äter då är grönsaker, helst då ovanjord sådanna. Däremot äter man mycket fett! Tar bort potatisen och lägger dit fett istället. För att förklara det enkelt.

GI funkar inte alls för mig, då går jag upp i vikt direkt. :) Men för många fungerar det bra. Beror på en vikt och hur blodsockret är hos individen, sötsug etc...

Lycka till! och Gott nytt 2010!
Tessasjo 2009-12-31 10:15:35
Grundat med två mosade ägg med majonäs, creme fraishe och en klick bregott:) håll tummarna för mej i kväll, det är alltid så himla mkt kommentarer kring mitt ätande när vi har fest, jag brukar verkligen hålla en väldigt låg profil kring mina val, kräver absolut inte att folk ska anpassa maten efter mig, INTE påpeka vad jag INTE äter utan ta det jag kan och va´nöjd med det osv...men det känns som jag är övervakad av hökar vid matbordet med en massa underliga kommentarer av folk som tror att man avlider om man inte äter potatis...Det är inget illa ment men det blir så tråkigt att behöva "försvara" sina val hela tiden...jag låter ju dem mumsa på sin potatisgratäng utan att påpeka det..Förstår du hur jag menar?? Ha en skön dag och gott nytt år!!! Kram
Jag förstår exact hur du menar! Det som är så himla märkligt med kosten är att näg folk äter sitt godis, eller ger barnen godis o läsk - då reagerar ingen!!! Eller ngn på festen som skall ut och röka. Då reagerar ingen heller! Men äter man inte av dess kolhydrater så är man osund!!! *skakar på huvudet*! Heja dig och stå på dig!
Ett bra svar när folk säger att hjärnan behöver kolhydrater är:
Hjärnan behöver inte kolhydrater, den behöver GLUKOS! Och levern omvandlar fett och protein till glukos. (Då går inte överskottet till fettinlagring som det gör med kolhydrater - utan överskott kommer ut igen den naturliga vägen.)

Gott Nytt och hälsosamt 2010!

Kram kram och ha en fett kul kväll ikväll!!! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells