Jag är med i tidningen :)

Vilken bra journalist det finns på VF i Värmland! HÄR kan ni se hela artikeln som jag tycker är jättebra skrivet! Kul - bra reklam åt LCHF och bra att det står att jag påpekar att LCHF handlar INTE bara om viktminskning utan en livsstil - den passar vem som helst oavsett hur man ser ut i kroppen!

 

Alla mår bra av denna kost! :)

Kommentarer


  • Mimmi 2009-12-21 11:10:01
    Åh, härliga härliga du!

    Jag har läst din blogg länge, ända sen du startade, tror jag, den kändes "ny" när jag hittade dig. Men inte skrivit något förrän nu. Du är en sådan fantastisk glädjespridare och inspiration att man inte kan bli annat än glad när man gör ett besök här!

    Jag har försökt LCHF:a sendan april i år, då jag hittade Anna Halléns hemsida och läste om LCHF för första gången. Men jag får INTE till det! Jag har inga problem att utesluta bröd, pasta och socker i den dagliga kosten, men när viktminskningen uteblir efter ett par veckor, trillar jag dit och tröstäter ALLT! Inte mackor och spagetti, nej, nej.. inte mat! GODIS, KAKOR, GLASS! Jag är så TRÖTT på mig själv, så jag nästan ger upp!! Så här har jag hållt på fram och tillbaka, och fortsatt med fettrik kost naturligtvis, vilket ju har resulterat i en maffig viktökning. Jag blir snart galen! Jag vill ju så gärna att detta ska fungera för mig, för jag ORKAR inte banta mer! Det har jag gjort hela mitt liv och jag har kanske varit normalviktig i sammanlagt 3 år av mitt vuxna 40-åriga liv.

    Jag mår verligen bra av kosten, så det är inte något problem, det är bara att kilona inte vill börja röra på sig, så jag får inte den där kicken av att komma igång.

    Men du är en jätteinspiration och jag börjar tro att jag ska kunna samla ihop bitarna och komma igen - en gång till.

    Många kramar och God Jul!
  • Hej Mimmi! VAD kul att du skriver (till slut ;) )! Blir så glad av dina positiva ord! Tack!!!

    Du måste ge kroppen TID att vänja sig vid kosten - några veckor räcker inte... Stå ut, håll ut - minst 3-4 månader!
    Man mår ju verkligen bra av kosten oavsett! Men som du säger, kombination fett och kolhydrater - det funkar inte, då blir det snabbt fettinlagring...
    Hoppas du hittar styrkan att kämpa på!

    Om du bodde i K-d så skulle jag säga att du borde gå min kurs! :)

    Ha en härlig God och nyttig Jul... skriv gärna igen om hur det går för dig!

    Kramar fylld med styrka!
  • ceciliaH 2009-12-20 20:25:24
    Den är bara sååå bra intervjun.Du har säkert förändrat livet för fler än jag. Du är verkligen ett energiknippe att ha som förebild. TACKSAM!!!!! Äter nu strikt, och är kanonstolt över mig själv som säger nej till att "unna mig" fel saker. Tar med mig oopsies till jobbet och dricker kaffe med grädde, ingen säger något nu längre,, och jag bryr mig inte heller *hahaa* ska bli underbart visa upp mig i bikini till sommaren!! Viljor kan försätta berg, det är sant.
  • Åh Cecillia! Vad jag blir glad av dina ord! Får FAKTISKT tårar i ögonen! Underbart! Grattis till dig!!!
    Bikini beach 2010 - here we come ;)

    Heja dig tjejen! Är oxå superstolt över dig! wow! Kör hårt!
  • Anna-Lena 2009-12-20 19:12:41
    Hej vännen!
    Vilken fin artikel, trevlig läsning. Din resa är helt otrolig. Jag har själv nu istället för LCHF gått tillbaks till VV, dom har kommit med ett nytt program som passar mig perfekt. Har ju inte så mycket jag vill gå ner med iallafall 5-7 kilo, men det är oftast dom där sista som är svårast. Men just nu är jag super motiverad så jag hoppas att jag kan ta dom sista kilon. Har i och för sig aldrig varit överviktig med man har ju alltid sin trivselvikt eller hur? Ha en skön kväll så hörs vi, kram A-L
  • Hej! Spännande att höra hur det går då... Hur ser deras nya program ut? Intressant...

    Lycka till med kosten! :)

    Kram
  • Åse 2009-12-20 18:36:59
    Kul att du länkade till den bra artikeln! Undrar, hur lång är du? Själv ar jag inte överviktig, bara underlång, som katten Gustav säger. Men jag borde nog vara ca 3 m om jag ska betraktas som "normalviktig" ;)
    Har nu för andra gången anmält mig till "komigång" för soffpotatisar som jag. Det är studerande på GIH som har som avslultningsprojekt att hjälpa oss att hitta en aktivitet som vi tycker om. Man testas innan projektet o efter ca 11 veckor test igen för att jämföra ev förbättringar. Massa olika sorters träning 3 ggr i veckan o vi startar i slutet av februari. Jag var med i våras o tyckte att det var jättekul, men tyvärr så höll jag inte fast vid träningen efteråt. Denna gång ska jag, tack vare dig, fortsätta o skaffa mig ett träningskort o också få välsvarvade armar o bra ork.
  • Jag är 168 :) *Fniss* - underlång!
    Lycka till med projektet! och hoppas du hittar den energin o glädjen som träning ger - då är man fast sen och får snygga armar på köpet! easy! ;)

    All lycka till!
  • Janne 2009-12-20 16:25:46
    Fan va kul och vad bra skriven artikel. Bra reklam till ditt företag och LCHF. Håller utkik efter NÄR du ska komma till Göteborg på föreläsning. ;)

    Jag provade mig på att göra Oopsie idag för första gången och det var riktigt gott. Tack för den utförliga förklaringen så till och med en matlagningsanalfabet som jag fixade det. Dom var lite lätta så nästa gång tänkte jag ta strö på riven ost när det är cirka 10 minuter kvar av gräddningen.

    Jag såg att i lyxvarianten är det med lite bakpulver men inte i originalreceptet. Finns det någon anledning till detta? Är bakpulver ok att äta?
  • Hej Janne! Kul att det gick så bra med oopsiesarna! :) Bra att ha...
    Låter gott m smält ost på! Bra tips -tack!

    Nej ingen anledning till olika recept mera än den ena är med lite enklare medel och den andra en annan variant - blir lite mera matiga med bakpulver o nötter mm.
    Bakpulver är ok. Jäst skall man däremot undvika! :)

    Lycka till... Får se när det kan bli av i Göteborg! :)
  • Skånetös 2009-12-20 14:34:45
    Hej! Jag börjar med att tacka för en grym sida som är fullpackad med inspiration för oss som är LCHF-nybörjare! Efter nästan 2 månader med LCHF har jag funderat på att vara ännu mer strikt med kosten. Jag motionerar dagligen och har ingen övervikt men jag vill ändå prova detta då jag märkt att jag mår väldigt bra av att dra ner på kolhydraterna. Skulle du kunna beskriva hur du ätit när du varit som mest strikt med kosten?

    Tackar igen och önskar dig en riktigt GOD JUL!
  • Hej där! Kul att du gillar min blogg! Jag blir så glad då!

    Jag äter strikt precis hela tiden! Hos mig finns inga undantag. Varje dag skriver jag min matdagbok från dagen före - där kan du se exact hur jag äter. I bloggen under etikettmoln - längst ner under ALLA kommentarer tror jag fliken finns... Sök på kostdagboken iaf!
    Hoppas du hittar - eller så säg till så länkar jag dig vidare.

    :) Ha det bäst!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln