LCHF Julgodis

15 December, 2009
« Tillbaka
RSS
Dela

Jag har gjort lite LCHF gott - att ha under och före julen! Och även vid andra tillfällen så klart!

Till många: ;)

50g smör
75g kokosfett, ekologiskt från hälsokost (cocosa)

2 ägg
250g kokoflingor
1 tsk vaniljpulver
1 msk rivetskal från apelsin
1 tsk ingefära

Några bitar mörk choklad - jag hade 99%ig... :)

Låt smör och kokosoljan stå i rumstemperatur. Mixa ihop med elvisp, ha i äggen. Vispa. Blanda i kokos och kryddor. Om du vill använd knäckformar - gör små toppar med händerna och lägg i varje form.

170°C i ca 8-10 min

Smält chokladen i vattenbad. Ringla över topparna. Svalna. Servera eller ät själv ;)

Passar jättebra även utan choklad.

Njut! Ha bra samvete och må bäst!!!!

Kommentarer

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Thessasjo 2009-12-17 17:55:05
gjorde oxå lite julagodis idag: smält 86% choklad, hackad mandel, rivet apelsinskal, blanda och häll i ischokladformar. Riktigt gott:)
Lät ju kanongott! :) mmmm! Jag äter ytterst lite choklad så jag vågar mig nog inte på dessa ändå... :( tyvärr... men vem vet jag kanske ångrar mig ;)
Birgitta Höglund's Mat 2009-12-16 20:44:36
Apropå vad som är gott och inte. Vi som ätit så här ett tag, gillar ju verkligen "godis" med mindre socker i. Men jag har märkt att det blir lite sura miner om man försöker bjuda en riktig sockerråtta ibland.
Det har jag märkt på de kakor jag bakat också förut.
Men det är huvudsaken att vi mår gott :)
Eller hur! Iaf godis helt utan söt smak! :)
Men som du säger, omgivningen tycker inte alltid likadant! :)
Mia 2009-12-16 11:18:19
Hejsan!
Var har du hittat den 99%-iga chokladen? Jag har letat överallt utan att hitta den!
Mycket tacksam för svar!
MVH/Mia
Den köpte jag när jag var i Spanien tyvärr... Men det är ju från Lindt så kanske om flera efterfrågar så kan den komma hit med! Har hört att folk har hittat den i lite special affärer... Meddela om du hittar den här i SE! :) lycka till!!!
Birgitta Höglund's Mat 2009-12-16 08:08:52
De där ser riktigt goda ut. Visst ska man kunna njuta av lite godis när det är jul :)
Här får du ett recept på en god Ischoklad jag gjorde häromdagen.
http://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2009/12/13/ischoklad/
Ha en skön jul och träna lugnt ;)
Godis o godis ;)! Hihi, mina barn smakade och kommenterade - 'är DET HÄR godis?? Smakar inte godis alls' hihi! Men för mig så är det bara gott gott! :)
Vad goda dina ischoklad såg ut! Mums!!! :)
Jeanikee 2009-12-15 13:47:02
Tänkte nästan det, vad bra. ;)
Åse 2009-12-15 13:19:17
Mmm, verkar jättegott! Undrar oxå över antal ätt ;)
Oops... har ändrat! 2 ägg! :) tack...
Jeanikee 2009-12-15 13:15:20
De ska jag prova till jul, men hur många ägg???
Nu finns äggen med! 2 st.. :) tack...

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells