Kostdagboken lördag

12 December, 2009
« Tillbaka
RSS
Dela

Frukosten gjorde jag igårkväll - för den skulle jag ha med mig på tåget till huvudstaden! Omelett/wrap med bara bregott....

Lunch blev på en restauragn - ej lchf vänlig! Men det gick.... Krångliga jag frågade om det fanns majonnäs till, och det gjorde det. Lätt majonnäs. Hm... Frågade om det fanns smör till, jag det gjorde det - lätt o lagom. Hm... Om det fanns grädde till kaffet, ja - i sprayflaska med tillsatt socker! OK... Jag frågade en kursare om han tyckte jag var besvärlig - nej sa han, 'du är ju så vänlig när du frågar med ett leende, och du tar ett nej när det inte finns.' Skönt att höra! Tack Hasse!!! :)

Jag åt kycklingfilén som var 'fylld' med halloumiost - gott... Ngn bit rödbetor och lite av salladen. Inte mycket fett alls - vilket gjorde att kl. 17 var jag superhungrig!!!

Jag har med mig grönt te i handväskan - så det blev lite av det på em!

Och ett litet kokt ägg...

Men i hotellrummet kl. 18 så var jag verkligen hungrig och kände att jag inte orkade vänta tills vi skulle gå ut och äta kl 19 (vliket till slut blev kl 20.30 - väl framme på restaurang...)

Jag åt min medhavda wraps! Med köttfärsfyllning... och majonnäs! Gott!!! :)

Vi hamnade på ett jättebra ställe till slut - med underbart bra service och passande LCHF mat! Bara plus!!!! Inlägg om detta kommer senare ;) under dagen.

Där blev det iaf ett glas rött och kaffe med äkta rinnande vispgrädde (ej uppvispad i maskin!) I like!!! :)

Ha en härlig söndag! Här blir det föreläsningar hela dagen...

Kommentarer

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

kajsa 2009-12-17 14:28:32
Finns rätt så gott om lokaler i Stockholm. Allt i från skollokaler/bostadsrättslokaler till konferansanläggningar eller hotell. Om man tittar mitt i stan finns ju tex frejs hotell, norra Latin eller polstjärnan. Tittar man även i förorten finns det gott om konferans ställen. Gula sidorna? Skulle vara kul med en kurs.
Tack för tipsen, har noterat! :)
Anki 2009-12-15 13:45:45
Jag vill ju ochså att du kommer till Sthlm och inspirerar:D:D
Så roligt - ni är ju några stycken... Får se vad jag kan knyta ihop under våren... kanske... :)
Karin 2009-12-14 23:01:42
Här har du en till som skulle vilja gå kurs hos dig i Stockholm!! Hoppas!!
Kajsa 2009-12-14 21:22:33
Ja!!! kurser i stockholm skulle vara önskvärt. jag kommer direkt :)
Försöker med lchf men jag bore nog äta lite mindre grönsaker. Svårt att veta om det är riktigt fet när man äter ute..
Kul!!! Känner du till ngn bra lokal??? Är lite sugen ;)
Nettan 2009-12-13 12:34:44
Anna Hallén är ju min egen coach och hon är fantastisk! Till frukost idag åt jag kesoplättar smaksatt med pepparkakskryddor enligt Anna Jacobssons recept men inspirerad av dig tillsatte jag inte mjöl utan husk istället. Plättarna blev fluffigare och mättade mycket bättre! Ha en trevlig resa hem!
Hon är super! En riktig inspirationskälla som har hur mycket kunskap som helst! Man blir så imponerad!!!
Jag skall hälsa från dig ;)
Heidi 2009-12-13 11:15:39
Du har inga planer på att hålla nån kurs i sthlm i framtiden? =)
Vore ju kul! Skulle kunna bli till våren :) Har lite planer på gång.... Får se var den kan leda! :)

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells