LCHF och julen

08 December, 2009
« Tillbaka
RSS
Dela

Idag fick jag frågan om HUR jag klarar att avstå från allt det goda som tillhör julen? Min motfråga var då - 'vad är allt det goda för dig?'

Man tolkar olika vad just 'gott' är. Jag anser att jag äter så otroligt gott nu för tiden - att min kost har bara blivit berikad sedan jag börjat med LCHF. Att äta god fet mat och må bra! Det är wow för mig.

Allt 'gott' som frågan syftade på var just julgodis och bakverk och desserter. Det är verkligen ingenting jag saknar eller längtar efter. Om man tänker på hur man mår efter man har 'frossat' i julgodis eller ätit en mäktig söt dessert så är jag iaf hellre utan. Jag njuter istället av den goda maten och lite goda ostar, ett glas eller två, rött vin... mmm!

Jag liknar min kost med ngn som är allergisk. Tål man inte nötter så äter man inte nötter. Jag 'tål' inte socker - då äter jag inte det.

Frågan även dök upp om jag inte kan tänka mig göra ett avsteg någon gång bara?

Men vad är någon gång??? En gång om dagen? En gång i veckan? En gång - aldrig mera? När blir en gång flera gånger?

Mitt svar: Nej - jag kan inte tänka mig avsteg. Alls! Sen kan många säkert klara av att göra avsteg - men det är ingenting jag testar!

Jag tror det är som att säga till en alkolist - ja men lite vin, eller en lättöl är väl ok. Nej - det är inte det! :)

På julbordet finns dessutom en stor mängd med bra mat som passar oss LCHF:are...

På fredag skall jag på julbord... Det kommer rapport om det därefter :)

Hur gör du med julgodis? Är det svårt att avstå?

Etiketter: lchf tips inför julen

Kommentarer

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Mimi Dogs 2010-10-31 16:08:40
Kul hemsida ni har här tycker jag. :p
Tackar! :)
Lisa Hotell 2010-09-23 15:01:46
Hej hej, fin hemsida! =)
Tack så mycket! :)
Fisken Svea 2009-12-14 13:46:09
Ps. Håller också med dej om ost-och-vin-godiset! Frossade riktigt vid ostdisken igår inför julen!
Härligt! Finns sååå många goda ostar! Mums!
Fisken Svea 2009-12-14 13:44:54
Hej! Googlade efter "LCHF julgodis" men kom bara till egen blogg och så till din! Intressant det du skriver, för jag tänker också på samma sätt, att jag "är allergisk mot kolhydrater" och att jag inte alls kan tänka mej att ta "avsteg" för att frossa i godis! Men ändå, jag har kokat tryffel och det godkänner jag att äta nu till jul. Men vanligt sött choklad, nej hemska tanke!
Du har jättefin blogg, ska titta mera här! =)
Tack! Läsa på - finns massor att läsa under övriga flikar på hemsidan ;)

Idag skall jag göra kokosgodis inför julen! Spännande! :)

Ha det gott och God Jul!
Karin 2009-12-11 18:10:32
Håller helt med dig Monique.
Jag har precis samma inställning, det är bara det att vissa människor inte kan fatta/acceptera det.
Julgodiset står jag över om det inte är LCHF-vänligt typ ischoklad ..... inga problem alls !!!!!

Ha det bäst !!
Kramen
/Karin
Härlig Karin! Heja oss ;)

Ha det fin fint!
Kramar
Birgitta Höglund's Mat 2009-12-10 06:16:56
Hej Monique och Grattis till din nya, fina hemsida och blogg :)
Julen är en härlig högtid, inte minst för oss som äter lågkolhydratmat.
Jag tycker som du, att det finns ju så otroligt mycket gott på julbordet som passar in i en LCHFkost.
Jag är nu inte lika strikt som du, varken när det gäller mat eller träning, men tränar på en nivå som passar mig och undviker särskilt spannmål i min kost.
Jag har fått stora hälsovinster av det här, skulle aldrig kunna tänka mig att gå tillbaks till mitt tidigare liv, med mycket pasta och bröd.
Julgodiset har jag inte svårt att avstå, eftersom jag som tur är inte gillar det som är för sött.
Köpte igår 87%ig Choklad och Kokosfett, så jag ska testa att göra en variant av Ischoklad som är mindre onyttig :)
I min kost finns det plats för nån dessert ibland och då kan det sitta fint med en sån här chokladbit.
I samband med en måltid, blir inte sockersuget så uttalat om man tar en bit av en liknande choklad, lite frukt eller bärdessert med grädde.
Ha det bra med träning och julstök./ Birgitta
Hej Birgitta, tack för din kommentar - härligt att läsa! Bärdessert o grädde brukar vara min favorit när vi har gäster! Perfekt - och gott!
Malin 2009-12-09 08:57:36
Jag gör som någon annan, tillverkar eget, "lchf-gott". Planerar att göra tryfflar med pepparkakssmak, kanske lchfkladdkaka och saffranskokostoppar.
Eller hur?!? kanonbra! Ha en underbar och god o nyttig jul!

Show more comments >>

Senaste inlägg

Etikettmoln

träning zumba mässor stevia gravid & ammande webshop fredagsmys... nolla kolhydraterna stress miamif hormonet ghrelin zumb vatten monique's julklapps tips glutamat/e621 husdjur picknick blodsocker sats periodiskfasta zumbatomic (z-för barn) lchf & husdjur twitter tranhemsgård flowerpowerparty bär lunch fruktos norge te&kaffe lchf-kräftskiva påsk diabetes halv8 ägg hemsidan grötö paleo nyår barcelona före o efter... midsommar! vikt kurser sjukdomar kosttillskott bra böcker kaffe crossfit miami kostdagboken ancestral health lchf kryssning njutning renovering mässa lchf tips inför julen restauranger föreläsningar... sommar tips på vägen low carb cruise shopping mat tips & recept ifrågasätt!!! trÄning resor barn & kost vardagen lchf lavkarbo frukost mat tips zumba south africa träning ifrågasätt!! lchf för hela familjen fest lchf kurs recept intervju fett! lchf camping tv vänner usa london los angeles lifezone Ägg halv åtta hos mig jul jag frukt? pÅsk grilla wien kalas ekologiskt danmark bakning cocktail party stockholm sockerberoende brevkurs vispgrädde uppsalakursen... low carb min bok tänkvärda ord göteborg blogg fett! kokosolja på resande fot ketoner transfett lchft south africaf alkohol grönbetes fibrer blodvärden & kolesterol fika på stan sol frukostv gluten smoothies south africar cancer & lchf migrän odd molly lchf campingf lchff alla hjärtans dag miamir kettlebells

Bloggarkiv

Senaste kommentarer

Irene » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Äter alltid frukost aldrig lunch .I dag har jag 20 kg s övervikt .Nej är inte l..”
EB » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Bra att fasta ibland tror jag. De flesta studier på IF drar ju dock gränsen för ..”
Monica » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Skulle så gärna vilja äta enligt 8/16 men är vrålhungrig på morgonen. Har alltid..”
Anna » Då var det dags...: ”Jag har en fråga. Jag fundera på en krydda som innehåller klumförebyggandemedel(..”
Jennifer » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört pf i 2 veckor och tycker det är jättebra! Gillar att själva ordet f..”
Inanna » Att vänja magen, och hjärnan!: ”För 30(!) år sedan åt jag tydligen enligt IF!! Fast, det är klart, det visste ja..”
Lotta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”IF 16/8 blev naturligt för mig när jag upptäckte att morgon(lchf)smörgåsen inte ..”
Malin » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Jag har kört PF sen i början av mars och det passar mig jättebra! Älskar frukost..”
Susanne L » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Hej Jag har kört periodisk fasta ett tag och det fungerar alldeles utmärkt. På ..”
Agneta » Att vänja magen, och hjärnan!: ”Under många år åt jag frukost. Jag LÄRDE mig att äta frukost och att öka på den ..”
Tessan » Lite shopping...: ”ÅÅÅ vad avis jag blir nu! Älskar Desigual! Skulle helst vilja ha hela garderoben..”
Marina D » LCHF längs vägen: ”Rättar mig själv E45”
Mia » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Lätt att bli lurad som förälder... :(”
Erika » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Jag som har ett litet barn som är allergiskt mot mjölkprotein, ägg och soja tyck..”
Cristina » Möte med Jonas Colting! Inspirerande...: ”Tack för inspirationen, jag ska på föreläsningen i Stockholm!”
Therese » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”innan jag förstod vad LCHF var och hur bra grundtanken är med att ge våra barn o..”
sandra » Firar...: ”Samma här! ;-) Ser underbart gott ut.”
Cissi » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”Hon gjorde väl så gott hon kunde när hon handlade. Sedan är det ju faktiskt inte..”
T » Firar...: ”Jag vill gärna ha recept på salladerna.”
A F - ursprungsliv.nu » Lurigt med ekologiska snacks...(?): ”De påminner om "Småfolk". Jag reagerar på att det står "No Junk" och så är det s..”