Träning är ju sååå kul

Idag blev det styrketräning, i vanlig ordning - 2 muskelgrupper med 2 övningar för varje.  jag kör 4 set och 7 reps. Tungt!

Triceps och mage fick sig en omgång!

Efter det hade jag mitt aerobicspass! Det är så otroligt kul och uppiggande! Jag hade massor av energi - aaah, en timmer är för lite!

 

En härlig träningsdag! :)

Kommentarer


Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln