Sista promenaden …

Vår  sista promenad NER till stranden. Verkligen nerför och sen VERKLIGEN uppför!!!

IMG_8329.JPG
En mysig stund på strandcaféet, änglarna känner nog min tyngd i hjärtat o himlen gråter med mig… sista stund denna gången!

Sen var det kramar med min kära bror..

IMG_8320.JPG

IMG_8312.JPG

IMG_8331.JPG

IMG_8337.JPG

2014-11-26 8:05     Kommentera    Kategori: Resor
Banting middag

Banting middag

På menyn: Banting shepards pie med blomkålsmos! I love it! Restaurangerna i Sydafrika är verkligen på! Heja heja! ...

2014-11-25 17:40     1 Kommentar
Läs mera
Rostat lchf bröd

Rostat lchf bröd

På frukostmenyn erbjöds lchf bröd, rostat o med mycket smör! Underbart trevligt att lchf/banting är så stort här i ...

2014-11-24 7:40     1 Kommentar
Läs mera
Härlig marknad

Härlig marknad

Är man i Cape Town så är Hout Bay Harbour market ett MÅSTE!!! Otroligt god mat överallt, även LCHF ...

2014-11-21 13:02     Kommentera
Läs mera
Boksignering

Boksignering

Jag har haft lite boksignering… Jag blir så glad över alla fina ord jag får höra. Många tycker att ...

2014-11-20 11:15     Kommentera
Läs mera
Middag hemma

Middag hemma

Min pappas fru Audrey är verkligen duktig i köket o bra på matlagning. Hon fixar LCHF middagar och lägger ...

2014-11-18 18:45     Kommentera
Läs mera
Grillad avokado

Grillad avokado

Detta var helt nytt för mig. Grillad avokado med stekt ägg och parmesanost… Jag verkligen älskar att äta frukost ...

2014-11-18 9:45     Kommentera
Läs mera