LifeZone

Först lite sol o värme.... sen kom det en ändring vad gäller vädret! Men regn är ju inget hinder.... ;)

Filé, grill, vispad smör m rosépeppar, valnötter, sallad, blomkålsmos! Festlig middag med andra ord! :)

Åh vad härligt det känns! Jag skall vidareutbilda mig inom Zumba! Det är alltid bra att låta första utbildningen sjunka in innan det är dax att gå vidare.  Men nu är tiden här, mera utbildning, mera utmaning och mycket mera ZUMBA åt alla! :)

Jag tackar för den regninga dagen igår - då satt jag och bokade Zumba utbildningar, flyg och hotell!  Nu blir det Zumba Basic 2 och Aqua Zumba... så småningom blir det även Zumba Toning och ZumbaAtomic (barn).

KUL!!!

En båttur ut till  Hönö! Där fanns det lite mysiga ställen, cafeér, butiker o annat mysigt... Vi hittade en riktig mysig café...

Mysigt krypin med mycket glass o kakor! Gott om kaffe och grädde! Det lovade att det var hel ren 40% grädde i sprayflaskan (grädden var för övrigt slut).  Sen skulle jag spraya grädden själv så jag skulle få önskad mängd! ;) (MYCKET blev det)!

Gott med lite rester av lammfärssås... Det la jag ihop med min äggröra och fick till en underbar och god frukost! Avokado 'on the side' :)

Du kan ändra denna text. Håll muspekaren över texten och klicka på knappen "Ändra text" som dyker upp. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.

Trots regn o rusk så blev det en härlig båttur på havet! Mys mys.... :)

Vilken fantastisk sallad det bjöds på som tillbehör.... Vacker som bara den och god! :)

När jag läser artiklar om LCHF i hälsotidningar eller träningstidningar mm så skall de alltid lägga till en liten 'faktaruta' med 'varningar' om kosten! 

Varför kan de aldrig skriva en 'ren' artikel om LCHF... Den frågan ställde jag i ett inlägg på kostdoktorns sida och som svar från en läsare, sa han så här: 

"Hur skulle de kunna göra annat? Det finns ju två sidor och de speglar det."

Men varför kan inte en artikel vara om en sak. Visst är det bra m debatt också men inte i varenda artikel? Tänkvärt är det att inget speglar andra sidan av artiklar som handlar om att ladda träningspass m kolhydrater eller äta frukt i mängder mm... Min uppfattning är att när det skrivs om LCHF då skall det alltid vara 2 sidor men inte när det pratas om fettsnålt!
En tanke bara...

Härligt med tillgång till stekpanna igen! Världens goaste omelett blev det!

Här bor vi på underbara Grötö!  Trodde inte att regnmål kunde hitta hit.... Regn i luften sol i själen!