Idag blev det en fettkaffe
Idag fick det bli en kopp fettkaffe (bullet-kaffe)… Jag behövde det känner jag! Njuter nu! Det dröjer till lunch o för att inte överäta eller bli för hungrig (på PF) så fick det bli en fett boost nu!
Idag fick det bli en kopp fettkaffe (bullet-kaffe)… Jag behövde det känner jag! Njuter nu! Det dröjer till lunch o för att inte överäta eller bli för hungrig (på PF) så fick det bli en fett boost nu!
Nu har jag fått min leverans av LCHF på riktigt o signerar ca 100 st! Längtar tills ni får ...
Mina helger har hamnat lite utanför PF, men det känns ju helt ok! Man måste inte köra hela veckan! ...
Idag fixade jag frukosten… Krämig äggröra med eko ägg så klart! Alla förskolor o skolor borde erbjuda ekologiska ägg, ...
Jag tar en morgon stund med en kopp kaff på min uteplats! Trots regn o grått utanför taket så ...
Med risk för att vara något tjatig, men jag är ju såååå euforisk! LCHF på riktigt ligger som nr ...
På Kostdoktorn.se har du möjlighet att vinna en kopia av min nya bok: LCHF på riktigt! ...
Olof Röhlander jobbar sen flera år tillbaka som inspiratör och föredragshållare på ca 200 företagsevent och konferenser varje år. ...
Nu under maj kör Bokus.se ett sommarerbjudande med min nya bok LCHF PÅ RIKTIGT och Birgitta Höglunds fina bok ...
Idag gjorde jag ett recept ifrån my nya bok: LCHF på riktigt! Lövbiff med ädelost, tomater o sparris. Det ...
I helgen var vi på Kitchen & Table i Karlstad. Denna gången hade jag meddelat i förväg att vi ...
Ett av mina mål det senaste året har varit att jag ska vid något tillfälle lyssna på Olof Röhlander! ...
Nu är det ishockey VM och min goding fixade lite kvällsfika till oss! Te o ostrullar m paprika! Mysigt ...
Vi har fixat idag… Klippt gräs o storstädet altan! Heja fettdrift, inte en tanke på hunger eller mat på ...
Snart tar min son studenten! Spännande tider… Jag sitter o gör inbjudningslort till hans studentfest, mysigt är det o ...
Så underbart det är… Att njuta av det fina vädret och med bästa sällskap dessutom! Hoppas du oxå får ...
Nu är det lite mys framför Ishockey VM! Mattias var sugen på lite snacks, det ‘hör ju till’… Så ...
LCHF och glass fungerar om man gör egen, någon gång ibland (för den med känslig kropp)… Finns många härliga ...
Mattias o jag firar min nya bok LCHF PÅ RIKTIGT med champagne o jordgubbar (inte strikt LCHF det, men ...
Nu är det senaste numret av Allt om LCHF ute i handeln! Kul att kunna pryda omslaget… Artikeln ...
Blomkålsfräs – otroligt gott och enkelt 2 port 1 blomkålshuvud, grovt riven 1 stor lök, hackad 5 champinjoner, skivad ...