Finns det koppling: ADHD & tarmflora?

Nu när jag är inne i världen med bönor och resistent stärkelse så finner jag denna artikel från tidigare mycket intressant!

Kan tarmbakterier ha något samband med ADHD? Det kan va så menar forskare…

Det pågår eller har pågått en stor studie om tarmfloras eventuella samband med ADHD. Docenten Catharina Lavebratt leder studien på ämnet. Hon menar att nyttiga bakterier, så kallt mjölksyrabakterier eller probiotika har stor betydelse för hälsan.

Detta kan leda till att probiotiska bakterier kan komma att användas som komplement till andra ADHD-behandlingar. Catharina Lavebratt är en mycket erfaren forskare. Några äldre studier har visat att tarmfloran påverkar psykiska måendet – men dessa studier fick inte så stort genomslag.

Studien har tre huvudsyften:

  • Den ena är om antibiotikabehandling under de första småbarnsåren påverkar risken för psykisk ohälsa senare.
  • Den andra är om tarmfloran är inflammatorisk och bakterieprodukter har passerat från tarmen till blodet hos barn med ADHD.
  • Den tredje är om förbättrad bakteriell tarmflora förbättrar måendet hos barn med ADHD – och om en sådan påverkan till en del meieras av att bakterierna påverkar immunförsvaret.

Tarmfloran påverkar:
Allergier
Vikt
Diabetes
Psykisk hälsa
Immunförsvaret

Bra för tarmen:
Prebiotika (fibrer)
Mjölksyrebakterier (probiotika)
Antioxidanter (polyfenoler)
Syrade grönsaker och yoghurt (fermenterat)

Ej bra för tarmen:
Socker
Tillsatser
Antibiotika

Vill du läsa hela artikeln:

Kurera: Tarmbakteriernas inverkan på ADHD och autism

 

2017-08-21 14:29     Kommentera    Kategori: Barn, Bönor, LCHF teori, Mjölksyrade grönsaker
Bönsmoothie

Bönsmoothie

Så mättande och riktig god smoothie med bla bönor! Bönsmoothie: 2 dl rysk yoghurt 1 ägg 0,5 dl vispgrädde ...

2017-08-18 12:30     1 Kommentar
Läs mera
Flanerar med fotograf

Flanerar med fotograf

Lyxigt att flanera inStockholm tillsammans med egen fotograf (The flipflop tree) som fotade oss… Nu laddar jag för arbetsvecka ...

2017-08-13 13:08     Kommentera
Läs mera
Syrade grönsaker

Syrade grönsaker

Mjölksyrade grönsaker är bra för mage o tarm… de rekommenderade är mjölksyrade varianter som finns oftast i kyldisk på ...

2017-08-01 12:22     1 Kommentar
Läs mera