Fettkaffe och äggfasta

 

Jag tänkte att jag ska köra äggfasta i 4 dagar nu! Vore skönt med en liten ‘kick’ och jag behöver minska några smygkilon. Idag började jag med en fettkaffe på 2 dl kaffe och 1 msk smör.
Till det 3 små ägg och 3 msk bregott.

Det var 3 timmar sedan och jag är proppmätt än! Så jag står mig nog till i kväll!

Får se hur det går! På lördag är det stor fest så då blir det vanligt LCHF igen…

Nyfiken? ALLT OM ÄGGFASTA FINNS HÄR

2016-02-09 12:35     5 Kommentarer    Kategori: Fett, Viktminskning
Bra barnmat

Bra barnmat

Jag var hos några vänner i går… Det bästa deras 3 åring vet, är revbensspjäll! Det är hennes fredagsmys ...

2016-02-07 16:50     Kommentera
Läs mera
Snabblagad kyckling

Snabblagad kyckling

  Enkelt och oftaförekommande måltid hemma här… Steker lök och kyckling i rikligt med smör! Tillsätter kryddor: paprika, cayennepeppar, ...

2016-02-03 15:30     Kommentera
Läs mera
Blomkålsris

Blomkålsris

Hittade blomkålsris på Ica Maxi… Vet att det funnits länge men nu tog min bekvämlighet över o jag har ...

2016-02-02 8:25     2 Kommentarer
Läs mera
Fett-te

Fett-te

  Jag är ju ingen frukost människa… Och har kört med en del fettkaffe (bulletproof coffee) men tröttnat lite ...

2016-02-01 10:45     Kommentera
Läs mera
På gymmet…

På gymmet…

Efter ett för långt uppehåll från träningen pga sjukdom och höftont så känns det som jag är frisk att ...

2016-01-31 14:40     Kommentera
Läs mera
Go- frukost

Go- frukost

  En perfekt mogen avokado, salt och peppar, 3 msk majonnäs och en del riven ost på toppen. Det ...

2016-01-31 10:30     Kommentera
Läs mera