Fettkaffe till kvällen
Ikväll var jag inte alls hungrig… (åt en mättande, fettrik o bra lunch). Därför fick det bli en fettkaffe, dvs 2 dl kaffe och ca 50g smör tog jag. Skippade kokosoljan för ibland blir jag lite illamående av den i kaffet.
Katergori: 
LCHF på stranden
Nu har vi det myspys! Jordgubbar, tomater o paprika m till dottern, kaffe till mig! ...
2013-06-19 16:12 
2 Kommentarer
2 Kommentarer
LCHF currysås – enkel!
En jättegod currysås, superenkel! 2 portioner 2-3 dl grädde 1 msk currypulver 1/2 tsk ingefära (malen) 1 krm cayennepeppar ...
2013-06-19 11:47 Kommentera
Kommentera
Ut o köp – en massa LCHF tips
Den nya lchf tidningen ‘mat & hälsa’ är nu ute… Den är ju alltid bra, men extra roligt nu ...
2013-06-19 7:27 Kommentera
Kommentera
Kaffe o fotbad – bra kombo
När jag kom hem idag så blev det plötsligt trädgårdsarbete! Klippte gräset och rev upp en rabatt fylld av ...
2013-06-18 19:10 Kommentera
Kommentera
Min feta lchf lunch
En rejäl fet lunch! haricot verts stekta med lök, i smör och till det fläsk samt mycket, ca 3-4 ...
2013-06-18 13:35 8 Kommentarer
8 Kommentarer
På facebook också
Gå gärna in på facebook och gilla Lifezone sidan! Då får du alla uppdateringar på bloggen, och ibland lite ...
2013-06-18 10:30 Kommentera
Kommentera
Ös o svingande höfter i solen
Igår var det återigen dags för Zumba i parken! Solen strålade på oss, energin var på topp överallt och ...
2013-06-18 8:53 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Andra beroende
Jag kan inte säga att jag slutat med ett beroende (socker) o börjat med ett nytt! MEN läppglans är ...
2013-06-17 16:45 19 Kommentarer
19 Kommentarer
Smörstekt rödlöks-äggröra
Toppen till en lätt lunch, sen frukost eller kvällsmål! Smält 100g smör i en stekpanna. Dela en rödlök och ...
2013-06-17 11:47 8 Kommentarer
8 Kommentarer
LCHF & bär
Inom LCHF är det oftast ‘godkänt’ att äta (en stor mängd) bär… MEN hur fungerar det i praktiken och ...
2013-06-17 8:15 7 Kommentarer
7 Kommentarer
LCHF pizza, söndagskvällen!
Lite tradition så med pizza på söndagskvällen… Men inte alltid blivit så den senaste tiden. Men ikväll så… Mums! ...
2013-06-16 20:06 Kommentera
Kommentera
LCHF kurs med forum
Nu är snart min näst kursomgång med LCHF forumet fullt! Riktigt roligt att det är så populärt! HÄR och HÄR ...
2013-06-16 11:32 6 Kommentarer
6 Kommentarer
Stekt ägg med smält ost
Idag blev det sovmorgon och nu brunch! Stekta ägg med några skivor ost som fick smälta på under stekningen! ...
2013-06-16 10:57 Kommentera
Kommentera
Nötter om något
Är det någon nöt som man ska äta inom LCHF så är det maccadamia! Mest fett, minst kolhydrater! ...
2013-06-15 18:38 7 Kommentarer
7 Kommentarer
Karlstads stadslopp
Idag är det stadsloppet i Karlstad! Vi sitter på bästa läget vid Klarälven! Champagne beställt, snart blir det något ...
2013-06-15 14:08 1 Kommentar
1 Kommentar
LCHF en livsstil
Jag kör på med svart kaffe, och nu verkligen gillar jag detta! Helt ofattbart! Trodde aldrig jag skulle lära ...
2013-06-15 8:54 6 Kommentarer
6 Kommentarer
Skolavslutning då
Dagen har kommit o sommaren är här! Lill tjejen har skolavslutning… Det är hon med vit kofta… Några barn ...
2013-06-14 12:04 1 Kommentar
1 Kommentar
Högsta betyg
Jag såg en otrolig fin recension på min bok LCHF PÅ RIKTIG! Jag blir ju riktigt berörd… Tack Stig ...
2013-06-14 10:17 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Svettigt
Då var det torsdag och dags för ett gott Kettlebellspass! Tungt var det och otroligt svettigt men även stimulerande ...
2013-06-13 20:05 1 Kommentar
1 Kommentar
Studenten… LCHF
Idag är det många som tar studenten… En festlig dag som hos många bjuder på mat och fika! Grattis ...
2013-06-13 15:49 1 Kommentar
1 Kommentar
Kaffe, majonnäs o stress – tänkvärt!
Igår läste jag detta på facebook och kände att wow, så här här det ju! Vill dela med mig! ...
2013-06-13 11:50 6 Kommentarer
6 Kommentarer